Audio del Mac per la terapia online: privacy, nessuna interruzione

In breve: attiva Non disturbare, disattiva i suoni di notifica delle app più chiacchierone, usa le cuffie e disattiva l’audio di tutte le app tranne quella che ospita la seduta. Un mixer per app come SoundDial ti permette di fare l’ultimo passo con un clic grazie a un profilo salvato.

Sei in una seduta di terapia online sul tuo Mac. La conversazione richiede tutta la tua attenzione e un senso di riservatezza. Poi Slack fa un ping. Suona un promemoria di Calendario. Una scheda del browser dimenticata inizia a riprodurre audio. Ogni suono ti strappa dal momento.

Ecco come impostare il Mac in modo che la seduta sia il più silenziosa e riservata possibile.

1. Attiva una modalità Focus

Non disturbare (o un’altra modalità Focus) è il primo passo. Attivala dal Centro di Controllo prima dell’inizio della seduta. Finché è attiva, silenzia la maggior parte dei banner e dei suoni di avviso delle notifiche.

Tuttavia non è completa:

• Alcune app riproducono suoni propri al di fuori del sistema di notifiche
• Una scheda del browser può iniziare a riprodurre audio da sola
• Un’app dimenticata può comunque fare rumore

2. Disattiva i suoni delle app più chiacchierone

In Impostazioni di Sistema > Notifiche, seleziona app come Slack, Mail o Messaggi e disattiva i loro suoni di notifica. Controlla anche le impostazioni dell’app stessa: le app di chat hanno spesso un’opzione separata per i suoni di notifica. Se durante la giornata non ti servono mai quei suoni, lasciarli disattivati è la soluzione più semplice.

3. Chiudi ciò che non ti serve

Esci dai lettori musicali, dalle finestre extra del browser e da tutto ciò che potrebbe riprodurre suono. Meno app aperte significano meno sorprese.

4. Usa le cuffie per la privacy

Le cuffie impediscono che la voce dell’altra persona venga sentita da chiunque altro nella stanza e tengono silenziosi gli altoparlanti. Se condividi la casa, una porta chiusa e le cuffie fanno molto.

5. Disattiva l’audio di tutte le app tranne la seduta

I passi precedenti riducono le interruzioni, ma non esiste ancora un modo integrato per dire «solo questa app può fare suono». È qui che il volume per app aiuta.

SoundDial mette nella barra dei menu un cursore del volume e un pulsante di disattivazione audio per ogni app che riproduce suono. Prima della seduta:

• La tua piattaforma di terapia (Zoom, un’altra app di video o il browser in cui gira): 100%, oppure amplificata oltre il 100% se l’altra persona si sente male
• Ogni altra app che riproduce suono: audio disattivato con un clic ciascuna, ad esempio Slack, Mail, Messaggi, Musica e un secondo browser

Le altre app continuano a girare; viene silenziato solo il loro suono. I loro messaggi e le loro notifiche ti aspetteranno anche dopo.

Salvalo come profilo Seduta

Non devi farlo a mano ogni settimana. Una volta impostati i cursori, scegli Salva il mix attuale come profilo, chiamalo Seduta e scegli un’icona. Crea un secondo profilo con i tuoi livelli normali. Prima di una seduta applica Seduta; dopo, applica il profilo normale e tutto torna com’era.

Un profilo memorizza volume, audio disattivato, EQ e bilanciamento di ogni app. Applicarlo imposta le app in esecuzione in quel momento; un’app non aperta riceve il livello salvato al prossimo avvio. SoundDial non ha profili integrati, quindi sono quelli che crei tu.

Cosa fa SoundDial durante la chiamata

L’impostazione Abbassa le altre app durante le chiamate di SoundDial è attiva per impostazione predefinita. Quando un’app di chiamata come Zoom, Microsoft Teams o FaceTime, oppure un browser elencato (Safari, Chrome, Firefox, Edge, Arc, Brave, Opera, Vivaldi e altri), inizia a usare il microfono, SoundDial riproduce ogni altra app al 30% del suo volume fino al termine della chiamata. L’app in cui stai parlando non viene mai abbassata. Le app con audio disattivato restano disattivate.

Funziona solo per le app di chiamata e i browser elencati. Se il tuo terapeuta usa un’app dedicata che non è in quell’elenco, affidati alle app con audio disattivato e al tuo profilo Seduta.

Una scorciatoia da evitare durante una seduta

La scorciatoia di SoundDial Control-Opzione-M disattiva o riattiva l’audio di tutte le app mostrate nel suo elenco principale, e questo include l’app della seduta. Per silenziare tutto il resto, disattiva l’audio delle altre app o applica il profilo Seduta invece di premere la scorciatoia per disattivare tutto.

Alcune note oneste

• SoundDial funziona per app, non per scheda del browser. Se la seduta si svolge in un browser, tutte le schede di quel browser condividono lo stesso cursore, quindi chiudi le altre schede che potrebbero riprodurre audio.
• SoundDial non legge né registra l’audio del microfono. È in sandbox, non ha alcuna autorizzazione di rete e non richiede un account.
• Per impostazione predefinita, SoundDial mostra un misuratore di livello solo per le app che hai regolato o che vengono abbassate durante una chiamata. Esiste un’impostazione facoltativa, Mostra i misuratori in tempo reale per ogni app in riproduzione, disattivata per impostazione predefinita; se la attivi, macOS mostra il proprio indicatore di registrazione mentre il popover di SoundDial è aperto. Se vedi quell’indicatore durante una seduta e vuoi eliminarlo, lascia l’impostazione disattivata.

Altro sul silenziamento di singole app: disattivare l’audio di una app su Mac e silenziare tutto tranne un’app.

La stessa configurazione funziona per

• Appuntamenti medici in video
• Conversazioni di lavoro riservate
• Colloqui di lavoro in videochiamata
• Qualsiasi chiamata in cui vuoi meno interruzioni

Come ottenerlo

SoundDial, un mixer del volume per app per Mac richiede macOS 14.2 o versioni successive ed è un acquisto una tantum sul Mac App Store, senza abbonamento.

Scarica SoundDial dal Mac App Store.