MacでNetflixなどの音が小さい？直し方

映画を見ています。2人の登場人物が話していて、ほとんど聞こえないので、音量を上げます。するとアクションシーンが始まり、爆発音が耳をつんざきます。慌てて音量キーに手を伸ばします。

ストリーミングの音声で最もよくある不満で、ノートPCの内蔵スピーカーではさらにひどくなります。Macは、たいてい壊れていません。映画や番組のミックスのされ方と、静かにあなたに不利に積み重なるいくつかの設定のせいです。

ストリーミングの音の振れ幅が大きい理由

映画やテレビ番組は、広いダイナミックレンジ、つまり最も小さい音と最も大きい音の大きな差でミックスされています。映画館や良いサウンドシステムでは、それが素晴らしく聞こえます。小さなノートPCのスピーカーでは、小さなセリフは埋もれ、大きなシーンはスピーカーに強い負荷をかけます。そのため、音量キーを上げ下げし続けることになります。

そのうえ、ブラウザでのストリーミングには、音量コントロールが2つあります。ページ上のプレーヤーと、Macです。どちらも小さい原因になり得ます。

対処1：プレーヤー自身の音量を確認する

ブラウザでは、ストリーミングのプレーヤーに独自の音量スライダーがあります。それが半分なら、Macの設定がどうであれ、番組全体が半分です。まずプレーヤーを最大にしてから、全体のレベルにはMacの音量キーを使います。

対処2：再生中のオーディオオプションを確認する

ほとんどのストリーミングプレーヤーには、再生中にオーディオや字幕のメニューがあります。そこで見るべきことは2つです。

• オーディオトラック：メニューにお使いの言語のトラックが複数ある場合（たとえば異なるミックス）、別のものを試します。同じ作品の異なるミックスは、ノートPCのスピーカーではかなり違って聞こえることがあります。
• セリフまたはラウドネスのオプション：一部のサービスやプレーヤーには、大きい部分と小さい部分をならしたり、話し声を聞き取りやすくしたりする設定があります。利用できるかどうかは、サービス、デバイス、ときには作品によります。見つかったら、音量に触れる前に試してください。

MacのAppleのTVアプリでは、TV > 設定を選び、再生をクリックします。そこでオーディオ言語（Audio Language）を設定し、Automatic Subtitles（自動字幕）をオンにできます。Appleは後者を、ビデオがミュートされているときや巻き戻したときに字幕を表示すると説明しています。セリフを聞き取ろうと何度も巻き戻しているなら、最後のものはあなたのためにあります。

対処3：Macのサウンド設定を確認する

システム設定 > サウンド > 出力を開きます。

• 正しい出力デバイスが選ばれている（モニタのスピーカーや接続されていないBluetoothデバイスではなく）
• 出力音量が最大になっている。Appleによれば、アプリ自身の音量はそれを超えられません。
• バランスのスライダーが中央にあり、片側が小さくなっていない

セリフが片側にしかないように聞こえる場合は、システム設定 > アクセシビリティ > オーディオのステレオオーディオをモノラルとして再生が、両方のチャンネルを両方の耳に送ります。

対処4：ヘッドフォンと、マイクの落とし穴

ヘッドフォンは音を耳元に届けるので、机の向こうの小さなスピーカーよりも、小さなセリフがずっと聞き取りやすくなります。Bluetoothヘッドフォンでは、1点に注意してください。アプリがそのマイクを使っていると、Appleが説明するように、マイクが使われなくなるまで、音質と音量が低下します。通話アプリやディクテーションアプリを閉じて、ヘッドフォンを選び直してください。詳しくはMacでBluetoothヘッドフォンの音が小さい場合をご覧ください。

対処5：ストリーミングの音を100%より上に上げる

すべてを最大にしてもコンテンツがまだ小さいなら、macOSが1つのアプリに許す以上のものが必要です。

SoundDialは、音を出すすべてのアプリに、メニューバーで0%から200%の専用スライダーを用意します。Safari、Chrome、TVアプリで見ているなら、そのアプリを100%より上にドラッグすると、そのアプリだけが大きくなります。音楽と通知はそのままです。100%を超えるとスライダーが琥珀色になり、ソフトリミッターが大きなピークを強くクリップさせずに丸めます。1つのアプリを100%より上に上げる方法をご覧ください。

役立つ場面：

• 外国映画でセリフが小さい
• 古いコンテンツが単純に低いレベルでミックスされている
• うるさい部屋でノートPCのスピーカーを使っている
• あるストリーミングサービスが別のものより小さく聞こえる

音楽に埋もれた話し声には、SoundDialでそのアプリの ⋯ メニューを開き、イコライザーとバランス… を選んで、ボーカルプリセットを試してください。ほかのすべてをそれほど上げずに、声が前に出ます。

一度設定する

• 前回を記憶：アプリが起動したときを前回を記憶にすると、TVアプリやブラウザは、次回も同じレベルとEQで戻ります。
• プロファイル：「映画の夜」のミックス（プレーヤーアプリはボーカルでブースト、Slackとメールはミュートにした）を保存し、ワンクリックで切り替えて戻します。Macの音量プロファイルをご覧ください。
• 通話：映画の途中で通話が入った場合は、通話中は他のアプリの音量を下げる（デフォルトでオン）が、通話が終わるまで映画をそのレベルの30%で再生します。

限界

ブーストはアプリ全体を上げるので、大きなシーンも含まれます。差を縮めるのは、Macの音量を低く保ち、小さいアプリを持ち上げられるという意味でだけで、ミックスを圧縮するわけではありません。爆発音のほうが大きな問題なら、スライダーを少し戻して字幕を使ってください。SoundDialはタブごとではなくアプリごとに働くので、ブラウザのすべてのタブが1つのスライダーを共有します。深夜に映画を静かに見るには、Macで深夜に映画を見るを、動画サイトについては、SafariまたはChromeでYouTubeの音が小さい場合をご覧ください。

Macのアプリごとの音量ミキサー、SoundDialは、macOS 14.2以降が必要で、Mac App Storeでの買い切りです（サブスクリプションなし）。Mac App StoreでSoundDialを入手。