什麼是音訊閃避？含義、用途與 Mac 設定

簡短回答：音訊閃避是指在另一個聲音播放時，自動將一個聲音調小，之後再恢復。廣播用它在主持人說話時壓低音樂。在 Mac 上，你會遇到的是通話期間或旁白朗讀時音樂變小。

什麼是音訊閃避？

Wikipedia 的定義很簡短：「In ducking, the level of one audio signal is reduced by the presence of another signal.」（在閃避中，一個音訊訊號的音量會因另一個訊號的存在而降低。）重要的聲音，通常是人聲，是觸發條件。背景中的聲音，通常是音樂，就是被「閃避」的一方：人聲存在時它下降，人聲停止時它再次上升。

你每天都聽得到，只是大多沒注意到：

• 廣播與 DJ：主持人說話時音樂降低。
• Podcast 與旁白：音樂底襯位於主持人之下，並在空隙時升起。
• 直播：實況主說話時，遊戲或音樂音訊降低。
• 你的電腦和手機：通話、導航提示或螢幕閱讀器運作時，媒體變小聲。

音訊閃避如何運作？

在剪輯軟體或廣播混音器中，閃避有幾項設定。名稱因工具而異，但概念相同：

• 觸發訊號：造成下降的聲音，例如人聲軌。
• 閾值：觸發訊號要多大聲才會開始閃避，這樣呼吸聲或房間噪音就不會觸發它。
• 閃避量：背景下降多少，以分貝設定。
• 啟動時間：觸發開始後，背景多快降下去。
• 釋放（或保持）：觸發停止後，背景等待多久，以及多慢恢復。

釋放太快，會讓音樂在句子之間忽然冒起。

閃避與手動音量自動化

在剪輯軟體中，你也可以在每個句子下方手動畫出音樂的音量。這能完全掌控；閃避則是自動完成同樣的工作，而且可以即時運作。

閃避與側鏈壓縮

兩者都會因為另一個訊號的存在而降低某個訊號，許多工具也把閃避建立在側鏈輸入之上。差別如 Wikipedia 所說：「閃避的衰減是固定範圍，而側鏈壓縮產生的是可變的衰減。」

實際上：

• 閃避只要觸發存在，就會讓背景下降固定的量。
• 側鏈壓縮在觸發較大聲時讓背景降得更多，較小聲時降得較少。音樂製作人用它製造「抽吸」效果，也就是底鼓在每個節拍把曲目的其餘部分壓下去。

對於說話底下的音樂，閃避是比較簡單的工具。

音訊閃避在 Mac 上是什麼樣子

當你只是在 Mac 上聆聽時，沒有人會設定閾值。閃避以發生在你身上的事情出現：音樂變小聲了，而你並沒有碰任何音量控制。常見的來源：

• 旁白（VoiceOver）：Apple 的旁白使用手冊指出：預設情況下，每當旁白說話時，像是 Podcast 或音樂的音訊內容音量會適當降低（原文為英文）。
• FaceTime 通話，依使用者回報。Apple 社群論壇上的使用者回報，FaceTime 通話期間其他音訊會變小聲許多，而且他們找不到阻止的設定。
• 其他通話 App。Zoom、Teams、Discord 和其他通話 App 會處理自己的音訊，有些有自動調整音量的設定。
• Bluetooth 耳機。當通話使用你的 AirPods 或 Bluetooth 耳機的麥克風時，許多耳機會切換到聽起來較小聲的耳機模式。這不是閃避，但感覺一樣。
• 你安裝的音訊工具，包括像 SoundDial 這樣的個別 App 混音器（下方有更多說明）。

我要如何在 Mac 上關閉音訊閃避？

這取決於是什麼在做這件事。

旁白的閃避：開啟旁白工具程式（應用程式 > 工具程式），選擇「聲音」類別，並關閉「啟用音訊閃避」（Enable audio ducking）。Apple 的手冊只針對旁白描述這個核取方塊：它會阻止旁白在說話時降低其他音訊。在一則 Apple 社群討論串中，它對原發文者有幫助，但對其他幾位則沒有。

FaceTime：第二則 Apple 社群討論串中的使用者找不到相關設定。你能控制的是下方其餘的混音。

通話 App：開啟 App 的音訊設定，尋找自動調整音量的選項。在 Discord 中，這個設定稱為 Attenuation（衰減），位於「語音與視訊」下。

Bluetooth 耳機模式：在通話 App 中選擇其他麥克風，例如 Mac 的內建麥克風，讓你的耳機維持在正常的播放模式。

SoundDial：如果你使用它，「通話時降低其他 App 音量」設定預設為開啟。請將它關閉，或調高比例，讓音樂只下降一點。

關於逐項原因的說明，請見如何在 Mac 上停用音訊閃避。

為什麼 FaceTime 通話後我的 Mac 音訊很小聲？

使用者在 Apple 自己的社群論壇上回報了這個問題：在一則標題為「How to disable audio ducking? Ducking not deactivating after Facetime call」（如何停用音訊閃避？FaceTime 通話後閃避沒有取消）的討論串中，有位使用者描述在 macOS Catalina 和更早版本上，FaceTime 通話後其他音訊常常維持降低，當時的解法是重新啟動。有則回覆建議旁白的「啟用音訊閃避」（Enable audio ducking）核取方塊；它對原發文者有幫助，但對其他幾位沒有。

所以請把它當作使用者回報，而不是有記載的 macOS 行為。如果你遇到這個情況：

1. 檢查聽起來小聲的 App 內的音量；它可能只是被調低了。
2. 檢查系統設定 > 聲音 > 輸出中的裝置和音量是否正確。
3. 如果連接了 Bluetooth 耳機，請中斷再重新連接，讓它離開耳機模式。
4. 在「終端機」中用 sudo killall coreaudiod 重新啟動音訊服務，或重新啟動 Mac。

如果你使用 SoundDial，它的音量會在通話結束時自動恢復，而當它不再偵測到通話時，「設定」會顯示「目前沒有通話」。

我要如何在通話時自動壓低音樂？

這裡你不是在剪輯，而是在聆聽：音樂在 Spotify 中播放，Zoom 中有通話開始，而你希望通話進行時音樂小聲一點。

macOS 對所有 App 只有一個輸出音量，所以降低它也會降低通話。SoundDial 改為以 App 為單位進行閃避：

• 觸發：通話 App 或清單中的瀏覽器回報它正在使用音訊輸入。SoundDial 不會讀取或錄製麥克風音訊；它只檢查輸入是否在使用。
• 閃避量：其他正在播放的 App 以你選擇的音量播放，範圍是其音量的 5% 到 80%，以 5% 為單位。預設為 30%。
• 通話維持大聲：通話 App 和其他通訊 App 永遠不會被降低。
• 釋放：通話結束時，每個 App 都會回到自己的音量。

通話 App 包括 Zoom、Microsoft Teams、FaceTime、Discord、Slack、Webex、Skype、WhatsApp 和 Telegram，以及系統的通話服務。瀏覽器包括 Safari、Chrome、Chrome Beta、Firefox、Edge、Arc、Brave、Opera 和 Vivaldi，所以網頁通話也算。有一項限制：清單中的瀏覽器若為了其他用途使用麥克風，例如聽寫，也會觸發下降。

偵測到通話時，SoundDial 的選單會顯示「通話中 – 其他已降低音量」，而被降低的 App 會顯示「已降低」標籤。該設定是 SoundDial「設定」中的「通話時降低其他 App 音量」，位於「自動閃避（通話時自動降低其他 App 音量）」下，你可以隨時將它關閉。閃避只是個別 App 混音器的一部分：每個 App 還有自己從 0% 到 200% 的滑桿。更多設定說明：Mac 上的音訊閃避。

SoundDial，Mac 的個別 App 音量混音器需要 macOS 14.2 或更新版本，在 Mac App Store 一次買斷，不需訂閱。