Điều khiển âm lượng trên Mac: Hướng dẫn đầy đủ (2026)

Trả lời ngắn: macOS điều khiển âm lượng của cả Mac cùng lúc: các phím âm lượng, menu Âm thanh trên thanh menu hoặc Trung tâm điều khiển, và Cài đặt Hệ thống > Âm thanh đều thay đổi một mức cho thiết bị đầu ra hiện tại. Giữ Shift-Option để có các bước nhỏ hơn. Thứ macOS không có là âm lượng cho từng ứng dụng; điều đó cần một ứng dụng trên thanh menu như SoundDial.

macOS cho bạn một thanh trượt âm lượng và một phím tắt tiếng, và nhìn bề ngoài chỉ có vậy. Bên dưới còn nhiều hơn: các bước nhỏ hơn, chuyển đầu ra nhanh, âm thanh cảnh báo riêng và cài đặt tai nghe. Hướng dẫn này tập hợp mọi điều khiển âm thanh tích hợp trên Mac, rồi nói về những gì macOS không làm được và cách lấp khoảng trống đó.

Phần 1: Các điều khiển âm lượng tích hợp sẵn

Hướng dẫn của chính Apple liệt kê ba cách thay đổi âm lượng: các phím âm lượng hoặc Control Strip, menu Âm thanh trên thanh menu hoặc Trung tâm điều khiển, và các điều khiển âm lượng bên trong ứng dụng.

Các phím âm lượng

Các phím tắt tiếng, giảm âm lượng và tăng âm lượng (F10, F11 và F12 trên hầu hết bàn phím Mac) thay đổi âm lượng hệ thống theo các bước cố định và hiển thị mức trên màn hình. Nếu hàng phím trên cùng của bạn hoạt động như phím chức năng tiêu chuẩn, hãy giữ Fn và nhấn phím. Tắt tiếng giữ nguyên mức của bạn: nhấn lại và âm thanh trở về chỗ cũ.

Trên MacBook Pro có Touch Bar, các nút âm lượng và tắt tiếng nằm trong Control Strip ở bên phải Touch Bar.

Bước nhỏ hơn: Shift-Option

Một bước bình thường thường là quá nhiều trên tai nghe. Giữ Shift-Option khi nhấn tăng hoặc giảm âm lượng; danh sách phím tắt Mac của Apple mô tả đây là điều chỉnh "âm lượng theo các bước nhỏ hơn". Mỗi lần nhấn di chuyển một phần tư bước. Thay vì 16 mức, bạn có 64, đó là cách bạn tìm một mức giữa "quá nhỏ" và "quá to" vào đêm khuya.

Thay đổi im lặng: Shift

Âm thanh phản hồi nhỏ ở mỗi lần nhấn phím gây khó chịu trong cuộc gọi hoặc buổi thuyết trình. Giữ Shift khi nhấn phím âm lượng để đảo trạng thái âm thanh phản hồi cho lần nhấn đó: nếu phản hồi đang bật, nó sẽ im lặng; nếu đang tắt, bạn sẽ nghe thấy. Bản thân cài đặt phản hồi nằm trong Cài đặt Hệ thống > Âm thanh ("Phát phản hồi khi thay đổi âm lượng").

Nhảy đến cài đặt Âm thanh: Option

Giữ Option và nhấn một phím âm lượng để mở trực tiếp cài đặt Âm thanh.

Tất cả mẹo phím: phím tắt âm lượng trên Mac.

Menu Âm thanh và Trung tâm điều khiển

Nhấp vào biểu tượng Âm thanh trên thanh menu, hoặc mở Trung tâm điều khiển, và kéo thanh trượt. Đây là thanh trượt liên tục, nên bạn không bị giới hạn ở các bước của phím. Cùng menu đó liệt kê các thiết bị đầu ra của bạn.

Nếu biểu tượng Âm thanh bị thiếu trên thanh menu: trên macOS hiện tại, chọn menu Apple > Cài đặt Hệ thống, nhấp vào Thanh Menu trong thanh bên, chọn Âm thanh và chọn hiển thị mọi lúc hoặc chỉ khi nó đang hoạt động. Trên macOS 15 trở về trước, cùng tùy chọn nằm trong Cài đặt Hệ thống > Trung tâm điều khiển.

Âm lượng bên trong ứng dụng

Nhiều ứng dụng có âm lượng riêng: Nhạc, Spotify, ứng dụng Apple TV, trình phát video, và mức loa trong Zoom, Teams hoặc Discord. Âm lượng này nằm trên âm lượng hệ thống. Nếu một ứng dụng nhỏ trong khi mọi thứ khác ổn, hãy kiểm tra thanh trượt riêng của nó trước.

Phần 2: Thiết bị đầu ra

Chuyển đổi đầu ra

Nhấp vào biểu tượng Âm thanh trên thanh menu để xem các thiết bị đầu ra và chọn một thiết bị, hoặc vào Cài đặt Hệ thống > Âm thanh > Đầu ra và chọn từ danh sách. Thêm lối tắt: chuyển đầu ra âm thanh nhanh trên Mac.

Mỗi thiết bị giữ âm lượng riêng

macOS nhớ một mức âm lượng cho từng thiết bị đầu ra. Chuyển từ loa sang AirPods và âm lượng nhảy về mức lần cuối bạn dùng AirPods. Nếu bạn không ngờ điều đó, có thể cảm giác như âm lượng tự thay đổi.

Thiết bị không có điều khiển âm lượng

Một số DAC USB và giao diện âm thanh không có điều khiển âm lượng riêng. Khi một trong số đó là đầu ra, các phím âm lượng không làm gì cả, vì macOS không có gì để thay đổi. Xem điều khiển âm lượng DAC USB trên Mac.

Thiết bị đa đầu ra

Thiết lập Audio MIDI (Ứng dụng > Tiện ích) có thể tạo các thiết bị đa đầu ra gửi cùng một âm thanh đến nhiều đầu ra cùng lúc. Chúng chủ yếu dành cho phòng thu và thiết lập ghi âm, không phải để nghe hằng ngày.

Phần 3: Cảnh báo và thông báo

Âm lượng cảnh báo

Cài đặt Hệ thống > Âm thanh có một thanh trượt âm lượng cảnh báo riêng cho âm thanh hệ thống macOS. Nó chỉ ảnh hưởng đến cảnh báo hệ thống, không phải âm thanh thông báo từ các ứng dụng như Slack, Discord hoặc Teams.

Âm thanh thông báo theo từng ứng dụng

Trong Cài đặt Hệ thống > Thông báo, mỗi ứng dụng có tùy chọn phát âm thanh cho thông báo. Bật hoặc tắt, không phải nhỏ hơn. Xem thêm trong điều khiển âm thanh thông báo trên Mac.

Chế độ Tập trung

Một chế độ Tập trung có thể tắt tiếng thông báo từ các ứng dụng được chọn. Nó không đụng đến âm lượng phương tiện: nhạc của bạn tiếp tục phát ở cùng mức.

Phần 4: Tai nghe

Điều chỉnh tai nghe

Điều chỉnh tai nghe trong Cài đặt Hệ thống > Trợ năng > Âm thanh cho phép bạn tinh chỉnh âm thanh tai nghe (ví dụ cho dải giọng nói) và áp dụng cho cuộc gọi hoặc phương tiện. Apple mô tả các cài đặt này là cách tăng cường một số tần số hoặc âm thanh nhỏ. Nó chỉ ảnh hưởng đến tai nghe, không phải loa.

Cân bằng trái/phải

Trong Cài đặt Hệ thống > Âm thanh, dưới Đầu ra, có một thanh trượt cân bằng. Nếu một tai nghe nhỏ hơn, hãy đảm bảo nó ở giữa. Nó di chuyển mọi thứ trên thiết bị đó, không phải một ứng dụng.

Phần 5: Những gì macOS không làm được

Âm lượng cho từng ứng dụng

macOS có một âm lượng đầu ra cho tất cả ứng dụng. Không có cách tích hợp sẵn để đặt Spotify ở 30% và Zoom ở 100%. Một số ứng dụng có thanh trượt riêng, nhưng không có nơi nào duy nhất liệt kê tất cả, và nhiều ứng dụng không có.

Tăng âm vượt quá 100%

Âm lượng hệ thống dừng ở 100%. Nếu một cuộc gọi hoặc video quá nhỏ ở mức tối đa, macOS không có cách nào làm riêng ứng dụng đó to hơn.

Tắt tiếng một ứng dụng

Phím tắt tiếng làm im mọi thứ. Để làm im một ứng dụng, bạn phải tìm các điều khiển riêng của ứng dụng đó, nếu có.

Tự giảm nhạc trong cuộc gọi

macOS không có cài đặt nào giảm nhạc của bạn khi có cuộc gọi và để yên cuộc gọi. Âm lượng hệ thống kéo cuộc gọi xuống cùng với nhạc.

Phần 6: Âm lượng theo từng ứng dụng với SoundDial

SoundDial, trình trộn âm lượng theo từng ứng dụng cho Mac, lấp những khoảng trống này từ thanh menu. Nhấp vào biểu tượng của nó hoặc nhấn Control-Option-S:

• Âm lượng theo từng ứng dụng: mọi ứng dụng phát âm thanh đều có thanh trượt riêng, từ 0% đến 200%
• Tăng âm: đẩy một ứng dụng nhỏ tiếng vượt quá 100% mà không tăng phần còn lại; thanh trượt chuyển sang màu hổ phách và bộ giới hạn mềm làm tròn các đỉnh. Xem tăng âm lượng cho Mac
• Tắt tiếng theo từng ứng dụng: một cú nhấp làm im một ứng dụng trong khi mọi thứ khác tiếp tục phát; Control-Option-M tắt hoặc bật tiếng tất cả ứng dụng trong danh sách
• Giảm âm trong cuộc gọi: "Giảm âm ứng dụng khác khi có cuộc gọi" (bật theo mặc định) phát các ứng dụng khác ở 30% âm lượng của chúng khi một ứng dụng gọi dùng micrô, và đưa chúng trở lại khi cuộc gọi kết thúc. Bạn có thể đặt từ 5% đến 80% hoặc tắt. Xem giảm nhạc trong cuộc gọi

Thẻ Đầu ra ở đầu menu của SoundDial cũng có phần hệ thống: menu thiết bị đầu ra, định dạng của thiết bị, và âm lượng đầu ra từ 0% đến 100%. Với thiết bị không có điều khiển âm lượng riêng, nó hiển thị thanh trượt âm lượng phần mềm cho thiết bị đó.

SoundDial cũng cho mỗi ứng dụng một bộ chỉnh âm 10 băng tần và cân bằng trái/phải, thiết bị đầu ra riêng (Phát Qua), và hồ sơ lưu toàn bộ bộ trộn dưới một cái tên. Với "Khi một ứng dụng mở" được đặt thành "Nhớ lần cuối", mỗi ứng dụng trở lại với các cài đặt lần cuối của nó, kể cả sau khi khởi động lại. Xem tất cả tính năng.

Nó hoạt động theo từng ứng dụng, không theo từng thẻ trình duyệt: mọi thẻ của một trình duyệt dùng chung thanh trượt của trình duyệt. Đọc thêm về điều khiển âm lượng theo từng ứng dụng trên Mac.

SoundDial yêu cầu macOS 14.2 trở lên, mua một lần trên Mac App Store, không cần đăng ký.

Tải SoundDial trên Mac App Store.