Mac 音量開到最大仍太小聲？增強到 100% 以上
你的 Mac 音量在 100%。你想聽的東西（聲音很小的 Zoom 通話對象、輕聲的 Podcast、瀏覽器影片）還是太微弱。同時，你 Mac 上的其他一切現在都大聲得令人不舒服。
在更改任何東西之前，先找出你遇到的是三個問題中的哪一個。它們的原因和修復方法都不同：
- 一切都很小聲：在這個輸出上，每個 App、每種聲音。
- 某一個 App 很小聲：在相同的音量下，Mac 的其餘部分都正常。
- 某一側很小聲：左耳或右耳，或某一個喇叭。
在小聲的東西旁邊，播放一個你知道很大聲的東西（例如音樂或 Spotify 中的一首曲目）。這個 30 秒的測試會告訴你該讀哪一節。
1. 一切都很小聲
如果每個 App 都很小聲，原因就在 macOS 與你的耳朵之間。
- 輸出裝置。開啟系統設定 > 聲音 > 輸出，檢查選取的是哪個裝置。在你連接顯示器、擴充基座或耳機之後，macOS 可能改用喇叭很弱的東西播放，例如螢幕。選擇正確的裝置，並把輸出音量拖到最上方。
- Bluetooth 耳機模式。如果你使用 AirPods 或其他 Bluetooth 耳機，而且有任何 App 正在使用它們的麥克風，Apple 說明音訊品質和音量會降低，直到不再使用麥克風。請結束通話或聽寫 App，並在控制中心的聲音下重新選取耳機。詳情：Mac 上的 Bluetooth 耳機太小聲。
- 音訊 MIDI 設定中的各聲道音量。有些 USB 和外接音訊裝置有自己的聲道音量。開啟音訊 MIDI 設定（位於「應用程式 > 工具程式」），選取該裝置並查看它的輸出音量滑桿。Apple 指出，當該裝置可使用軟體音量控制時，滑桿會顯示為藍色。如果其中一個偏低，請把它往上拖。
- 沒有自己音量的裝置。有些 USB DAC 和 HDMI 輸出完全忽略 Mac 的音量，所以你要在別處控制音量。請見 Mac 上的 USB DAC 音量控制。
- 卡住的音訊服務。如果音量在睡眠或切換裝置後下降，請在「終端機」中執行
sudo killall coreaudiod。音訊會停止一下然後回來。
2. 某一個 App 很小聲
這是最常見的情況，而且不是故障。Apple 自己的「聲音」設定指南指出，App 有自己的音量控制，但無法超過系統輸出音量。系統滑桿是上限，不是增強器：如果 App 的音訊本來就很小聲，100% 只會以 Mac 通常的最大音量播放那個小聲的音訊，無法更大了。
典型的元兇：
- 對方麥克風很小聲的視訊通話
- 以保守音量處理母帶的 Podcast 和有聲書
- 錄得太小聲的舊網路影片或業餘網路影片
- 說話者聲音輕柔的螢幕錄影和教學
先檢查 App 自己的音量：瀏覽器中的播放器、Spotify 的播放列、Zoom 或 Teams 音訊設定中的喇叭音量。如果那也已經是最大，這個 App 就需要自己的放大。各 App 的指南：Zoom、Teams、YouTube、Podcast、VLC。
3. 某一側很小聲
檢查系統設定 > 聲音 > 輸出下的平衡滑桿並將它置中。如果你某一耳聽得比較清楚，或錄音把人聲主要放在一個聲道，請在系統設定 > 輔助使用 > 音訊下開啟「以單聲道播放立體聲音訊」（Play stereo audio as mono）。更多資訊：一邊的 AirPod 比另一邊大聲。
用 SoundDial 將單一 App 增強到 100% 以上
針對情況 2，SoundDial，Mac 的個別 App 音量混音器在選單列為每個會發出聲音的 App 提供自己的滑桿，最高 200%。增強只會提高那一個 App；系統音量和其他每個 App 都維持原樣。
- 點按選單列中的 SoundDial，查看每個 App 的滑桿。
- 以小幅度把安靜的 App 拖過 100%。滑桿在 100% 以上會變成琥珀色。
- 如果你之前已把系統音量推到最高，請再次調低，這樣其他 App 就不會太大聲。
如果「小聲」其實是指「模糊」，單靠更大聲幫助不大。開啟該 App 的 ⋯ 選單，選擇等化器與平衡…，針對說話試試 Vocal（人聲），針對音樂試試 Loudness。同一個面板也有該單一 App 的左右平衡，適用於情況 3，當只有一個 App 左右不平衡時。
將當 App 開啟時設為「記得最後（還原上次的設定）」，被增強的 App 下次會回到它的音量，即使重新啟動後也一樣。完整步驟請見如何在 Mac 上增強安靜的 App，而關於超過 100% 的背景說明，請見如何將 Mac 音量增強到 100% 以上。
關於增強的說明
增強是放大，不是魔法。如果原始音訊非常小聲、有雜訊或已經失真，大幅推高也會讓嘶嘶聲和刺耳感更明顯。SoundDial 的柔和限幅器會修飾 100% 以上的峰值，而不是硬性削波，但對大聲的來源大幅增強仍可能聽起來刺耳。請逐步提高，舒適時就停止，尤其是使用耳機時。而且它無法解決情況 1：如果問題出在輸出裝置或耳機模式，增強 App 只會讓錯的東西變大聲。
它以 App 為單位運作，而不是以瀏覽器分頁為單位：同一個瀏覽器的所有分頁共用一個滑桿。
SoundDial 需要 macOS 14.2 或更新版本，在 Mac App Store 一次買斷，不需訂閱。