聞こえにくい方のためにMacの音を大きくする

最大音量でもMacの音がまだ足りない場合、解決すべき別々の問題が2つあります。音を聞き取りやすくすることと、小さい1つのアプリを実際に大きくすることです。macOSは前者を助けてくれます。後者には、アプリごとのブーストが必要です。このガイドは日常の聞きやすさについてのもので、医学的なアドバイスではありません。聴力が変わった場合は、聴覚の専門家に相談するのが適切です。

音量スライダーを最大にしても足りない理由

macOSの音量スライダーには2つの限界があります。まず、アプリ自身の出力より大きくはできません。ポッドキャスト、動画、通話がもともと小さければ、「最大音量」でもまだ小さいままです。次に、macOSにはアプリごとの音量ミキサーが標準でありません。すべてのアプリが1つのレベルを共有するため、小さな声を聞こうとしてすべてを上げると、音楽や通知音まで不快なほど大きくなります。

たいてい役立つのは、1つのアプリを他より大きくし、競合する音を減らして、声が際立つようにすることです。

まず、macOS標準の設定を使う

費用はかからず、最初に設定する価値があります。単純な音の大きさよりも、聞き取りやすさに役立ちます：

• モノラルオーディオ： システム設定 > アクセシビリティ > オーディオで、ステレオオーディオをモノラルで再生するオプションを探します。片方の耳のほうがよく聞こえる場合、これで両側に完全な信号が送られ、会話の半分を聞き逃しません。
• 左右のスライダー： システム設定 > サウンドの出力設定には、左右のスライダーがあります。よく聞こえる耳の方に動かすと役立つことがあります。
• ヘッドフォンの調整： アクセシビリティ > オーディオにヘッドフォンの調整のオプションがMacに表示されている場合（対応するAppleやBeatsのヘッドフォンで表示されます）、ヘッドフォンの音声を調整して、小さな音や声を聞き取りやすくできます。
• 字幕： 多くの動画や通話のアプリにはライブキャプションや字幕を表示する機能があり、耳への負担をまったくなくせます。
• アプリ内で背景の音を下げる： 動画やゲームのアプリには、音楽や効果音をセリフとは別に下げられるものがあります。

これらのどれも、小さい1つのアプリを100%より大きくはできません。そして、それが本当の問題であることがよくあります。

SoundDialで1つのアプリをブーストする

SoundDialはメニューバーにあり、音を出すアプリごとにスライダーを表示します。各スライダーは0%〜200%です。役立つ手順：

1. 聞いているアプリをブーストする。 スライダーを100%を超えて（最大200%まで）ドラッグすると、小さいビデオ通話、ポッドキャスト、映画を、アプリ単体で可能なレベルより大きくできます。
2. 他をすべて下げるかミュートする。 音楽、ブラウザの音声、通知音を下げるか、ワンクリックでミュートして、聞き取りたい声と競合しないようにします。
3. システム音量は快適な位置のままにする。 ブーストしたアプリだけが大きくなるので、警告音や他のアプリが突然鳴り響くことはありません。

SoundDialは、再起動後でも、各アプリの音量とミュートを記憶します（設定 > 一般 >「アプリが起動したとき」：「前回を記憶」）。通話から映画に切り替えるときは、新しいアプリのスライダーを調整するか、各設定をプロファイルとして保存して、クリックして実行中のアプリに適用します。ブーストの詳細は、Macの音量を100%を超えてブーストと最大でもMacの音量が小さい場合をご覧ください。

ブーストは控えめに

ソフトウェアによるブーストは、信号の中にあるものすべてを上げるため、すでに大きい音声を非常に高く上げると、きつく聞こえたり歪んだりすることがあります。SoundDialのソフトリミッターは100%を超えるピークを抑えますが、きついブーストをクリーンに聞こえさせることはできません。控えめに始めて、声がはっきりするまでレベルを上げ、荒く聞こえ始めたら戻してください。今ある聴力を守ることが大切なので、最大の音量ではなく明瞭さを目指し、長時間聴くときは耳を休ませてください。

結論

まず標準のアクセシビリティのオプションを設定してください。その価値はあります。それでも残る問題が、1つのアプリがただ小さすぎることなら、アプリごとのブーストで、そのアプリだけを上げて、他はそのまま穏やかに保てます。それがMac用の音量ブースターの役割で、macOSだけではできません。

SoundDial、Mac用のアプリごとの音量ミキサーは、macOS 14.2以降が必要で、Mac App Storeでの買い切り、サブスクリプションは不要です。マイクの音声を読み取ったり録音したりはしません。

Mac App StoreでSoundDialを入手。