在 Mac 上同时听两样东西，各用不同音量
您想同时听两样东西。通话时放音乐。看教程时听播客。学习时听雨声。两个来源，各有不同的理想音量，而 macOS 给您的是管两者的一个滑块。
Mac 上的每个 App 都通过同一个系统音量播放。用内置的控制，您无法说“这个 30%，那个 80%”。
什么时候需要同时有两个来源
这并不是个别情况：
- 音乐 + 视频通话：会议期间的背景音乐，小声到能听清同事说话
- 讲座 + 参考视频：一段录制的讲座，加一个提供背景的教程
- 播客 + 环境音：播客，同时轻轻播放白噪音或雨声
- 游戏 + 语音聊天：游戏音频带来沉浸感，语音聊天用于和队友交谈
在每种情况下，一个来源是主要的（更响、更重要），另一个是次要的（更轻、在背景里）。合适的混音因每一对而异，而且在一天中会变化。
macOS 提供了什么
一个音量滑块。按下音量键，一切一起改变。把它设成适合舒适听播客的音量，雨声 App 就以它恰好产生的任何音量播放。
原生选项
使用各 App 自己的音量
有些 App 有自己的音量滑块：Spotify、VLC、QuickTime Player、许多游戏，以及浏览器中的 YouTube 播放器。在它的 App 内把背景来源设得低一些，然后用 Mac 的音量控制主要来源。
问题在于：许多 App 没有音量控制，而且在 App 之间切换来调整两个独立的滑块很慢。
关闭通知声音
如果第二个来源其实是通知，请在系统设置 > 通知中关闭它们的声音，或使用专注模式。
问题在于：这只对通知有效，对音乐、视频或通话无效。
使用两台设备
一个来源在 Mac 上播放，另一个在手机或平板上播放。每台设备有自己的音量。
问题在于：您得同时摆弄两台设备，而且当两个来源都在 Mac 上时没有帮助。
解决办法：在一个面板中设置各 App 音量
各 App 音量混音器把您的 App 并排显示，每个都有自己的滑块。调整一个而不碰另一个。如果您想先看一个更全面的概述，请参阅如何在 Mac 上控制各 App 音量。
SoundDial 从菜单栏做到这一点。设置示例：
- 音乐 + Zoom 通话：Zoom 100%，Spotify 20%
- 播客 + 雨声：播客 App 70%，雨声 App 15%
- 讲座 + 教程：Zoom（讲座）90%，Chrome（YouTube）40%
- 游戏 + 语音聊天：游戏 50%，Discord 100%
如果主要来源即使在最大音量下也太小声，请把它的滑块拖到 100% 以上（最高 200%），而不是提高系统音量，这样背景来源就保持原位。您也可以点按一下将任一 App 静音。软限制器会抑制 100% 以上的峰值；不过请小幅逐步提高提升。
通话期间，SoundDial 的自动降低音量（默认开启）会把其他 App 进一步降到您所设音量的 30%，通话结束后恢复。如果您想让背景音乐在通话期间保持在您设定的位置，请在 SoundDial 的设置中提高降低的比例（最高 80%）或关闭自动降低音量。
请注意，SoundDial 按 App 工作，而不是按浏览器标签页。同一个浏览器两个标签页中的两个来源共用一个滑块，所以对于这种情况，请把其中一个放到不同的浏览器或 App 中。
SoundDial，Mac 上的各 App 音量混音器需要 macOS 14.2 或更高版本，在 Mac App Store 一次性购买，无需订阅。关于这个使用场景的更多内容：Mac 上的各 App 音量控制。