如何在 Mac 上控制各 App 音量
您正在开视频会议。Slack 不停地叮咚作响。背景里放着音乐。您去按音量键，一切都变小声了：通话、音乐、通知。macOS 只有一个音量滑块，它同时控制一切。
Windows 多年前就有各 App 音量混音器了。macOS 至今没有。如果您想调低 Spotify 而不影响 Zoom 通话，没有内置的答案。
本指南说明什么是各 App 音量控制、macOS 提供了什么替代方案，以及如何获得它。
各 App 音量是什么意思
各 App 音量意味着 Mac 上的每个 App 都有自己独立的音量滑块。您可以把 Spotify 设为 30%，让 Zoom 保持 100%，把 Slack 静音，把 Safari 留在 50%，全部同时进行。更改一个 App 的音量不会影响其他 App。
这与系统音量不同，系统音量是一个把所有内容一起缩放的单一主滑块。系统音量在 50%、Spotify 太响时，只调低 Spotify 的唯一办法是在 Spotify 里面操作，如果它提供的话。
为什么 macOS 不包含这个功能
Apple 从未在 macOS 中开放各 App 音量。当您一次只做一件事时，一个滑块很简单。一旦有好几个来源争夺您的注意力，它就不再简单了，而这正是大多数人使用 Mac 的方式：一场通话、一些音乐、通知、一段视频。
内置的变通办法
1. App 内的音量控制
有些 App 有自己的音量滑块：Spotify 这样的音乐播放器、VLC 和 QuickTime Player 这样的视频播放器、许多游戏。许多 App 没有，包括大多数聊天 App 和系统声音。
问题在于：即使某个 App 有滑块，您也得切换到那个 App，找到它，调整，再切换回来。
2. 通知设置
在系统设置 > 通知中，您可以关闭各个 App 的声音。
问题在于：这只影响通知声音。它是个开关，而不是音量大小，而且碰不到媒体或通话音频。
3. 音频 MIDI 设置
macOS 在“实用工具”文件夹中包含音频 MIDI 设置。它配置音频设备，并且可以把几个设备合成一个，但没有各 App 音量控制。它是设备工具，不是混音器。
4. 分开的设备
耳机用于一件事、扬声器用于另一件事，这看起来像是解决办法，但它需要额外的硬件和设置，而且仍然没有给您每个 App 一个简单的音量。
各 App 音量混音器如何工作
各 App 混音器位于菜单栏，并列出您正在运行的 App。每个 App 都有自己的滑块。拖动它，只有那个 App 的音量会改变。系统音量保持不变。
需要留意的方面：
- 自动识别 App。当您打开一个 App 时，它应该无需手动设置就出现。
- 各 App 静音。点按一下让单个 App 安静。
- 音量提升。有些 App 即使在最大音量下也太小声。好的混音器允许您只为那个 App 超过 100%。
- 菜单栏访问。抬眼看一下、调整、回去工作，无需切换 App。
谁需要这个
任何同时做不止一件音频相关事情的人，尤其是：
- 远程办公者：通话、音乐和通知同时进行
- 学生：一段讲座录音加一个参考视频
- 玩家：游戏音频、语音聊天和音乐相互争抢
- 被通知烦透的人：把 Slack 静音，保留其他一切
如果您只想让两个来源处于不同的音量，请参阅在 Mac 上同时听两样东西。
SoundDial
SoundDial 是一款菜单栏 App，为每个播放声音的 App 提供各自的音量滑块。把任何 App 设为 0% 到 200%：调低一个，或把声音小的提升到 100% 以上（软限制器会抑制 100% 以上的峰值；请小幅逐步提高提升）。点按一下将任意 App 静音，其他 App 继续播放。它按 App 工作，而不是按浏览器标签页，所以同一个浏览器的所有标签页共用一个滑块。
对于上面通话加音乐的情况，SoundDial 还可以在通话期间自动降低其他 App 音量（自动降低音量，默认开启，可以关闭），您还可以把一组音量保存为配置，点按一下就应用到正在运行的 App。
关于这个使用场景的更多细节：Mac 上的各 App 音量控制。
SoundDial，Mac 上的各 App 音量混音器需要 macOS 14.2 或更高版本，在 Mac App Store 一次性购买，无需订阅。