Mac 上 Zoom 通話時自動降低音樂音量
簡短回答：macOS 無法在通話開始時只降低某個 App 的音量，因為它對所有東西只有一個音量。SoundDial 的設定通話時降低其他 App 音量（預設開啟）會在你進行 Zoom 通話時，把你的音樂以 30% 的音量播放，通話結束後再恢復。你可以將等級設為 5% 到 80%。
通話開始了。你正在分享畫面。音樂還在播放。你切換到 Spotify、按下暫停、再切回 Zoom，所有人早就聽到了幾秒鐘的你的播放清單。通話後你忘了重新開始播放音樂，或是以錯誤的音量開始播放。
「通話時降低音樂音量」是什麼意思
這通常稱為音訊閃避（ducking）：當更重要的聲音播放時，背景音訊會降低，之後再恢復。實際上看起來像這樣：
- Spotify 以其 50% 的音量播放。
- 你加入一場 Zoom 通話。
- Spotify 降到安靜的背景音量。
- 你不用動任何東西就能清楚聽到通話。
- 通話結束，Spotify 回到原本的音量。
macOS 提供的功能
macOS 對所有東西只有一個輸出音量。用音量鍵把音樂調小，也會把通話調小，所以沒有任何設定能在通話開始時只降低音樂。
常見的替代做法：
每次通話前先暫停音樂
這個做法有效，直到你忘記、有人突然打來，或是你連續有四場通話，整個下午都在暫停和繼續 Spotify。這也表示在通話期間一片寂靜，但你其實很樂意聽到安靜的背景音樂。
使用專注模式
像「勿擾模式」這樣的專注模式可以讓你選擇的 App 的通知安靜下來。但專注模式針對的是通知而非音訊：它不會降低 Spotify、瀏覽器影片或任何其他播放內容的音量。
在音樂 App 本身降低音量
Spotify 和大多數播放器都有自己的音量滑桿。你可以在通話前把它往下拖，但每次通話前後你都得記得這麼做。
用 SoundDial 自動降低音樂音量
SoundDial 是一款選單列 App，為每個有聲音的 App 提供各自的音量滑桿。在 2.0 版中，它還有一項名為通話時降低其他 App 音量的設定，可為你進行閃避。它預設開啟。
它如何得知通話已開始
當通話 App 或所列的瀏覽器之一向 macOS 回報它正在使用音訊輸入時，SoundDial 就會將其視為通話。它只會檢查 App 是否回報音訊輸入使用中；SoundDial 不會讀取或錄製麥克風音訊。
它能辨識的通話 App 有 Zoom、Microsoft Teams、FaceTime、Discord、Slack、Webex、Skype、WhatsApp、Telegram 以及系統的通話服務。瀏覽器有 Safari、Chrome、Chrome Beta、Firefox、Edge、Arc、Brave、Opera 和 Vivaldi，所以在其中任一個瀏覽器中進行的 Google Meet 通話也算在內。
通話期間會發生什麼
其他每個正在播放的 App 都會乘上你設定的等級。以預設的 30% 來說，50% 的 Spotify 在通話期間會以約 15% 播放。通話 App 和通訊 App 絕不會被降低，所以 Zoom 維持在你設定的位置。彈出視窗會顯示通話中 – 其他已降低音量，在「設定」中你會看到「A call is active right now」（目前有通話進行中）。
通話結束時會發生什麼
當通話 App 停止使用音訊輸入時，SoundDial 會讓每個 App 恢復到先前的音量。你不需要把任何東西拖回去。
選擇等級
在 SoundDial 的「設定」中，通話時降低其他 App 音量旁邊，可設定其他 App 保持多大聲：從 5% 到 80%，以 5% 為間隔（「Other apps play at N% of their volume during a call」，通話期間其他 App 以其音量的 N% 播放）。較低的數值會把音樂推到遠遠的背景；較高的數值則讓它保持存在感。如果你想自己處理通話，請關閉這項設定。
值得了解的事
- 瀏覽器算是一個 App。SoundDial 以 App 為單位運作，而非瀏覽器分頁。如果你的通話在 Chrome 中進行，Chrome 就是通話 App，所以另一個 Chrome 分頁中的 YouTube 影片也不會被降低。如果你希望音樂被閃避，請在另一個 App 中播放。
- 聽寫算是通話。如果所列的瀏覽器為了別的用途使用麥克風，例如聽寫，SoundDial 在那段時間也會降低其他 App 的音量。
- Discord 是通話 App。Discord 使用麥克風期間，你的遊戲和音樂也會被降低。如果你邊玩遊戲邊語音聊天，請提高等級（最高 80%）或關閉這項設定。
- 它會與你自己的音量疊加。通話等級會乘上每個 App 自己的滑桿。如果你已把 Spotify 設為 40%、把 Zoom 提升到 150%，通話前後這些仍是你的一般音量。
一次設定好你的音量
閃避最適合建立在你喜歡的混音之上。在 SoundDial 彈出視窗中把每個 App 拖到舒適的音量，如果你經常在不同組合間切換，再用將目前混音儲存為設定檔儲存。將「設定 > 一般 > 當 App 開啟時」設為「記得最後（還原上次的設定）」，每個 App 再次開啟時就會以上次的音量回來。
至於反過來的情況，也就是你的 Mac 上有東西降低了你的音樂而你不想要，請參閱如何阻止 Zoom 降低你的音樂音量和如何在 Mac 上停用音訊閃避。
SoundDial，Mac 的個別 App 音量混音器需要 macOS 14.2 或更新版本，在 Mac App Store 一次性購買，無需訂閱。