Громкость Mac сбрасывается после сна? Сохраните настройки звука

Вы закрываете крышку MacBook. Позже открываете. Громкость другая. Может, на максимуме, хотя стояло 40%. Может, переключилась с наушников на динамики. Может, на нуле или звука нет совсем.

Вот что обычно вызывает это после сна, быстрый список проверки на тот момент, когда это случилось, и как перестать каждое утро исправлять одно и то же. Если громкость меняется и пока вы работаете за Mac, см. громкость Mac сбрасывается сама.

Список проверки за 30 секунд после пробуждения

1. Нажмите значок Звук в строке меню (или в Пункте управления) и проверьте, какой выход выбран.
2. Выберите правильное устройство, затем задайте громкость.
3. Всё ещё тихо или неправильно? Перезапустите аудиослужбу (см. ниже).

Если значка «Звук» нет в строке меню, включите его в Системные настройки > Строка меню, в разделе «Звук» (в macOS 15 и ранее: Системные настройки > Пункт управления, затем всплывающее меню рядом со «Звуком»).

Почему это происходит

1. Устройство вывода изменилось во время сна

Если ваши Bluetooth-наушники отключаются, пока Mac спит (села батарея, вышли из зоны действия), при пробуждении Mac переключается на другой выход, часто на встроенные динамики. У этого выхода может быть другой уровень, поэтому кажется, что громкость скачет.

2. Внешний дисплей переподключился

Если внешний дисплей подключён по HDMI или DisplayPort, закрытие и открытие крышки может вызвать отключение и повторное подключение дисплея. Многие дисплеи также являются аудиовыходами, поэтому Mac может переключиться на динамики дисплея или с них, и громкость меняется вместе с этим.

3. Bluetooth переподключился с другим уровнем

Когда Bluetooth-наушники переподключаются после сна, они могут вернуться с другой громкостью, чем раньше.

4. Что-то ещё после пробуждения

Если звук ведёт себя неправильно после сна или смены устройства, может помочь перезапуск аудиослужбы. См. шаги ниже.

Решения

Выберите выход, затем задайте его уровень

Выберите устройство в меню «Звук» или в Системные настройки > Звук > Выход, затем задайте там Громкость на выходе. Если один раз правильно настроить уровень каждого устройства, после следующего переключения будет меньше сюрпризов.

Не давайте AirPods прыгать между устройствами

Выберите меню Apple > Системные настройки > Bluetooth, нажмите кнопку Информация рядом с AirPods и выберите, подключаться ли им к этому Mac автоматически или только когда последнее подключение было к нему. Вариант «Когда последнее подключение было к этому Mac» не даёт им самим захватывать Mac или покидать его.

Отключите звук дисплея, которым вы не пользуетесь

Если у вашего монитора есть динамики, которыми вы не пользуетесь, после пробуждения выберите настоящие динамики или наушники в Системные настройки > Звук > Выход. Некоторые мониторы также позволяют отключить динамики в собственном меню монитора. Подробнее: динамики внешнего монитора слишком громкие или застряли.

Перезапустите аудиослужбу

Если после пробуждения звук неправильный или пропал, откройте Терминал и выполните sudo killall coreaudiod. Звук ненадолго пропадёт и перезапустится.

Сбросьте NVRAM (только Mac на Intel)

Apple описывает NVRAM как небольшую память, в которой хранятся настройки, например громкость звука. Если сбросы громкости продолжаются на Mac на Intel, выключите Mac, затем включите и сразу же удерживайте Option + Command + P + R около 20 секунд. После этого снова проверьте настройки. Apple отмечает, что эти шаги не относятся к Mac с Apple silicon и там не нужны.

Микс внутри громкости

Даже при исправленной системной громкости один уровень на всё означает, что после пробуждения микс часто нарушен: музыка слишком громкая рядом со звонком, видео слишком тихое.

SoundDial добавляет в строку меню ползунок и кнопку отключения звука для каждого приложения, которое воспроизводит звук. Уменьшите одно приложение, не трогая остальные, выключите шумное или усильте тихое выше 100%, до 200%. Уровни по приложениям — собственные уровни SoundDial, отдельные от системной громкости. См. управление громкостью по приложениям на Mac.

Несколько особенностей SoundDial важны для сна и смены устройств:

• Помните последнее: если в «Настройки > Основные» для Когда приложение открывается выбрано Помните последнее, каждое приложение возвращается с громкостью, отключением звука, EQ и устройством вывода при повторном открытии, даже после перезагрузки. Подробнее: как заставить Mac запоминать громкость по приложениям.
• «Воспроизводить через» безопасно возвращается: если вы отправили приложение на наушники через Воспроизводить через, а после пробуждения наушников нет, приложение переключается на своё устройство, затем на системное по умолчанию.
• Выходы без собственной громкости: для устройств без аппаратной громкости, например некоторых USB-ЦАП, ползунок «Громкость <устройство>» в SoundDial задаёт программный уровень и запоминает его для каждого устройства.
• Возврат одним нажатием: сохраните привычный микс как профиль громкости и нажимайте его кнопку, когда уровни кажутся неправильными.

Ещё одна причина, не являющаяся ошибкой: если остальные приложения становятся тише, когда приложение для звонков использует микрофон, это параметр SoundDial Приглушать другие приложения во время звонков, включённый по умолчанию, и уровни возвращаются, когда звонок заканчивается. См. приглушение музыки во время звонков.

SoundDial, микшер громкости по приложениям для Mac — это разовая покупка в Mac App Store, без подписки; требуется macOS 14.2 или новее.