Mac-Lautstärke nach dem Ruhezustand zurückgesetzt? Lösung

Sie klappen den Deckel Ihres MacBook zu. Später öffnen Sie ihn wieder. Die Lautstärke ist anders. Vielleicht steht sie auf Maximum, obwohl Sie 40 % eingestellt hatten. Vielleicht ist von den Kopfhörern auf die Lautsprecher gewechselt worden. Vielleicht steht sie auf null, oder es ist gar kein Ton da.

Hier erfahren Sie, was das nach dem Ruhezustand meist auslöst, eine kurze Checkliste für den Moment, in dem es passiert, und wie Sie nicht jeden Morgen dasselbe reparieren müssen. Ändert sich die Lautstärke auch, während Sie den Mac benutzen, lesen Sie Mac-Lautstärke setzt sich von selbst zurück.

Die 30-Sekunden-Checkliste nach dem Aufwachen

1. Klicken Sie in der Menüleiste (oder im Kontrollzentrum) auf das Symbol Ton und prüfen Sie, welche Ausgabe gewählt ist.
2. Wählen Sie das richtige Gerät und stellen Sie dann die Lautstärke ein.
3. Immer noch stumm oder falsch? Starten Sie den Audiodienst neu (siehe unten).

Ist das Ton-Symbol nicht in Ihrer Menüleiste, schalten Sie es unter Systemeinstellungen > Menüleiste bei „Ton“ ein (bei macOS 15 und früher: Systemeinstellungen > Kontrollzentrum, dann das Einblendmenü neben „Ton“).

Warum es passiert

1. Das Ausgabegerät hat sich im Ruhezustand geändert

Trennen sich Ihre Bluetooth-Kopfhörer, während der Mac schläft (Akku leer, außer Reichweite), wechselt der Mac beim Aufwachen zu einer anderen Ausgabe, oft den eingebauten Lautsprechern. Diese Ausgabe ist womöglich auf einen anderen Pegel eingestellt, sodass die Lautstärke zu springen scheint.

2. Das externe Display hat sich neu verbunden

Bei einem externen Display über HDMI oder DisplayPort kann das Schließen und Öffnen des Deckels dazu führen, dass sich das Display trennt und neu verbindet. Viele Displays sind auch Audioausgänge, daher kann der Mac zu den Lautsprechern des Displays oder von ihnen weg wechseln, und die Lautstärke ändert sich mit.

3. Bluetooth hat sich mit einem anderen Pegel neu verbunden

Wenn sich Bluetooth-Kopfhörer nach dem Ruhezustand neu verbinden, können sie mit einer anderen Lautstärke als zuvor zurückkommen.

4. Etwas anderes nach dem Aufwachen

Wenn das Audio nach dem Ruhezustand oder einem Gerätewechsel Probleme macht, kann ein Neustart des Audiodienstes helfen. Siehe die Schritte unten.

Lösungen

Ausgabe wählen, dann deren Pegel einstellen

Wählen Sie Ihr Gerät im Ton-Menü oder unter Systemeinstellungen > Ton > Ausgabe und stellen Sie dort die Ausgabelautstärke ein. Wenn Sie den Pegel jedes Geräts einmal richtig einstellen, gibt es nach dem nächsten Wechsel weniger Überraschungen.

Verhindern, dass AirPods zwischen Geräten springen

Wählen Sie Apple-Menü > Systemeinstellungen > Bluetooth, klicken Sie neben Ihren AirPods auf die Taste Info und legen Sie fest, ob sie sich automatisch mit diesem Mac verbinden oder nur, wenn sie zuletzt mit ihm verbunden waren. „Wenn zuletzt mit diesem Mac verbunden“ verhindert, dass sie sich von selbst mit dem Mac verbinden oder ihn verlassen.

Nicht genutzten Display-Ton ausschalten

Hat Ihr Monitor Lautsprecher, die Sie nie nutzen, wählen Sie nach dem Aufwachen in Systemeinstellungen > Ton > Ausgabe Ihre echten Lautsprecher oder Kopfhörer. Manche Monitore lassen sich ihre Lautsprecher auch im eigenen Menü ausschalten. Mehr dazu: Lautsprecher externer Monitore zu laut oder hängen fest.

Den Audiodienst neu starten

Ist der Ton nach dem Aufwachen falsch oder fehlt, öffnen Sie das Terminal und führen sudo killall coreaudiod aus. Das Audio setzt kurz aus und startet neu.

NVRAM zurücksetzen (nur Intel-Macs)

Apple beschreibt den NVRAM als kleinen Speicher, in dem Einstellungen wie die Tonlautstärke abgelegt sind. Setzt sich die Lautstärke bei einem Intel-Mac immer wieder zurück, fahren Sie ihn herunter, schalten ihn ein und halten sofort etwa 20 Sekunden lang Option + Command + P + R gedrückt. Prüfen Sie danach Ihre Einstellungen erneut. Apple weist darauf hin, dass diese Schritte für Macs mit Apple Silicon nicht gelten und dort nicht nötig sind.

Der Mix innerhalb der Lautstärke

Selbst bei behobener Systemlautstärke bedeutet ein Pegel für alles, dass der Mix nach dem Aufwachen oft nicht stimmt: Musik zu laut neben einem Anruf, ein Video zu leise.

SoundDial ergänzt in Ihrer Menüleiste für jede App, die Ton abspielt, einen Regler und eine Stumm-Taste. Stellen Sie eine App leiser, ohne die anderen anzufassen, schalten Sie eine laute stumm oder heben Sie eine leise über 100 % bis auf 200 % an. Die Pegel pro App gehören SoundDial selbst und sind von der Systemlautstärke getrennt. Siehe Lautstärkeregelung pro App am Mac.

Einige Details von SoundDial sind für Ruhezustand und Gerätewechsel wichtig:

• Letzte merken: Ist Wenn eine App geöffnet wird in Einstellungen > Allgemein auf Letzte merken gestellt, kommt jede App beim erneuten Öffnen mit ihrer Lautstärke, Stummschaltung, ihrem EQ und Ausgabegerät zurück, auch nach einem Neustart. Mehr dazu: Mac die Lautstärke pro App merken lassen.
• Wiedergabe über weicht sicher aus: Haben Sie eine App mit Wiedergabe über auf Kopfhörer geschickt und die Kopfhörer sind nach dem Aufwachen weg, weicht die App auf ihr eigenes Gerät und dann auf den Systemstandard aus.
• Ausgaben ohne eigene Lautstärke: Bei Geräten ohne Hardware-Lautstärke, etwa manchen USB-DACs, setzt der Regler „<Gerät>-Lautstärke“ von SoundDial einen Software-Pegel und merkt ihn sich pro Gerät.
• Ein Klick zurück: Speichern Sie Ihren üblichen Mix als Lautstärkeprofil und klicken Sie auf dessen Chip, sobald die Pegel nicht stimmen.

Noch eine Ursache, die kein Fehler ist: Werden andere Apps leiser, sobald eine Anruf-App Ihr Mikrofon nutzt, ist das Andere Apps während Anrufen leiser stellen von SoundDial, standardmäßig aktiviert, und die Pegel kommen zurück, wenn der Anruf endet. Siehe Musik bei Anrufen leiser stellen.

SoundDial, ein Lautstärkemixer pro App für den Mac, gibt es als einmaligen Kauf im Mac App Store, ohne Abo, und es benötigt macOS 14.2 oder neuer.