Macでアプリによって音の大きさが違う理由

Macでアプリの音が大きく違って聞こえるのは、それぞれが独自のラウドネスで制作、マスタリング、平均化されていて、それをならす標準のアプリごとの音量コントロールがmacOSにないからです。Spotify、YouTube、Zoom、システムの警告音は、すべて同じマスタースライダーを通るので、アプリを切り替えるたびに、スライダーを上げ下げすることになります。

Macのせいではなく、オーディオそのものの問題

システム音量スライダーが操作するのは、すべての最終的な出力レベルです。各アプリの音声に組み込まれた相対的なラウドネスには触れません。そのラウドネスは、音がスピーカーに届くずっと前に決まっていて、音源ごとに大きく異なります。

違いを生む要因は3つあります。

• マスタリング。力強いポップスは、静かなアコースティック録音やトーク中心のポッドキャストより、ずっと大きくマスタリングされています。映画館向けにミックスされた映画は、意図的にささやきを小さく、爆発音を大きく保ちます。広いダイナミックレンジは、平均レベルが低いことを意味します。
• ラウドネスの平均化。ストリーミングサービスは、LUFS（フルスケールに対するラウドネス単位）で測ったラウドネス目標に向けて、再生を調整します。サービスやアプリによって目標は異なり、通話アプリやゲームも独自のゲインを適用します。異なる目標に平均化された2つのアプリは、揃いません。
• アプリ間のレベル調整がない。各アプリが整えるのは、自分のコンテンツだけです。SpotifyとZoomとブラウザゲームを調整するものはありません。macOSはそれらを足し合わせて、ミックスを出力します。

ピークレベルとラウドネスを、平易に

ピークレベルは、信号の中で最も大きい一瞬です。LUFSは、人間の聴覚の働きに合わせて重みを付けた、時間にわたる音の大きさの感じ方を表します。そのため、ポッドキャストとダンストラックが同じピークに達しても、感じ方がまったく違うことがあります。トラックは、上限付近で過ごす時間がはるかに長いのです。

小さい目標はダイナミックレンジを多く残し、大きい目標は一貫した常に満たされた音を与えます。どちらも間違いではありませんが、アプリが異なる目標を狙っていると、一方は叫び、他方はつぶやくように聞こえます。修正パッチで直せるバグではありません。

標準の設定でできること

各アプリ自身の音量と平均化を使う

多くのメディアアプリには独自の音量スライダーがあり、平均化のオプションを持つものもあります。Spotifyでは、設定の再生の下にある音量平均化の設定を探します。Apple Musicでは、再生設定のサウンドチェックを探します。これらはそのアプリ内の曲をならしますが、アプリ間では役立ちません。

アプリ自身の通話音量を調整する

ZoomやTeamsなどの通話アプリには、たいていオーディオ設定にスピーカー音量スライダーがあります。音楽の隣で通話が小さいなら、まずそこで上げます。

マスタースライダーを上げ下げする

最後の手段は、状況が変わるたびにシステム音量を調整することです。機能しますが、疲れますし、すべてのアプリを一度に変えてしまいます。

多くのアプリ（ほとんどのゲーム、システムサウンド、多くのユーティリティ）には、使える独自の音量コントロールがないため、これらのオプションには限界があります。Windowsにはアプリごとのボリュームミキサーがありますが、macOSには一度も含まれたことがありません。

実用的な解決策：アプリごとのスライダー

すべてのサービスにカタログをマスタリングし直させることはできませんが、macOSが省いているレイヤー、つまりアプリごとの独立した音量を加えることはできます。Macのアプリごとの音量ミキサー、SoundDialはメニューバーに常駐し、音を出すアプリごとに、0%から200%の専用スライダーとミュートボタンを用意します。

アプリをならすには：

1. メニューバーのSoundDialをクリックします。開いている各アプリが、専用のスライダーとともに表示されます。
2. 大音量で鳴っているもの、たいていは大きくマスタリングされた音楽や動画のアプリを下げます。
3. 小さい基準のアプリ（たいていは通話アプリやポッドキャスト）は、100%のままにします。
4. それでもまだ小さいなら、ほかを大きくせずに、そのアプリ1つを100%より上にブーストします。

ブーストが大切なのは、最大でも小さすぎるアプリがたくさんあり、音量を下げるだけのスライダーでは助けにならないからです。詳しくはMacで小さいアプリをブーストするをご覧ください。

最も役立つ場面

最もよくあるのは、音楽と会議の間の飛躍です。大きくマスタリングされたストリーミング音楽のあとで、比べるとかすかに聞こえる通話アプリ。音楽を下げ、通話アプリを上げるかブーストすれば、驚くような音量の振れ幅はなくなります。大きい動画プレーヤーの隣の小さいブラウザゲームでも同じです。すべての上に飛び出す警告音については、警告音量をメディアと別に設定するをご覧ください。

限界を明確にしておくと、アプリごとのスライダーが変えるのは、各アプリの大きさです。出来の悪いトラックをマスタリングし直すことはできません。SoundDialはアプリごとに働き、ブラウザのタブごとではないので、ブラウザのすべてのタブが1つのスライダーを共有します。

SoundDialはmacOS 14.2以降が必要で、Mac App Storeでの買い切りです（サブスクリプションなし）。

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