たぶん知らないMacの音量キーボードショートカット

Macユーザーなら誰でも、音量を上げる、下げる、ミュートのキーを知っています。押せばシステム音量が変わります。しかしmacOSには、ほとんどの人が見つけないオーディオ用のキーボード操作がいくつかあり、どんなキーの組み合わせでも埋められない隙間もあります。

誰もが知っておきたい標準の音量キー

基本

• ミュート：スピーカーに斜線の入ったキー（ほとんどのMacキーボードでF10）
• 音量を下げる／上げる：F11 / F12
• 最上段のキーが標準のファンクションキーとして動作する場合は、Fnを押しながらキーを押す
• Touch Bar搭載のMacBook Proでは、同じボタンはControl Stripにあります

きめ細かい音量：Option + Shift

Option + Shiftを押しながら、音量を上げる／下げるキーを押します。1回押すごとに音量が通常の1ステップの4分の1だけ変わるので、16段階ではなく64段階になります。深夜に、通常の1ステップでは飛び幅が大きすぎるときに、ヘッドフォンの適切なレベルを見つけるためのコツです。

フィードバック音なしで音量を変える：Shift

Shiftを押しながら、音量を上げる／下げるキーを押します。その1回の音量フィードバック音が反転します。フィードバックがオンなら無音に、オフなら鳴ります。通話やプレゼンテーションで便利です。フィードバックの設定自体は、システム設定 > サウンド（「音量変更時にフィードバックを再生」）にあります。

サウンド設定へ移動：Option

Optionを押しながら任意の音量キーを押すと、サウンド設定が直接開きます。システム設定をたどるより速い方法です。

出力デバイスをすばやく切り替える

メニューバー（またはコントロールセンター）のサウンドアイコンをクリックして出力デバイスを見て、1つクリックして切り替えます。サウンドアイコンがメニューバーにない場合は、現在のmacOSではシステム設定 > メニューバー > サウンド、macOS 15以前ではシステム設定 > コントロールセンター > サウンドでオンにします。古いmacOSバージョンでは、Optionを押しながらサウンドアイコンをクリックすると、デバイスの一覧が表示されます。

早見表

キー	動作
F10 / F11 / F12	ミュート、音量を下げる、音量を上げる
Fn + そのキー	最上段がファンクションキーとして動作する場合の同じ操作
Option + Shift + 音量キー	4分の1ステップ（16段階ではなく64段階）
Shift + 音量キー	その1回のフィードバック音を反転
Option + 音量キー	サウンド設定を開く

音量キーにできないこと

これらのキーはすべてシステム音量を操作します。すべてのアプリに等しく影響する1つのレベルです。次のことに対応する標準のキーや設定はありません。

• 特定の1つのアプリの音量を変える
• すべてをミュートせずに1つのアプリをミュートする
• 小さな1つのアプリをほかより大きくする

macOSにはアプリごとの音量コントロールがまったくないため、キーが操作するものがありません。ショートカットアプリはシステム音量を設定できますが、同じ壁にぶつかります。Mac全体で1つのレベルです。

SoundDialでアプリごとのキーボード操作

SoundDialは、メニューバーにアプリごとの音量を追加し、そこに届く2つのグローバルキーを用意します。

• Control-Option-Sは、メニューバーに手を伸ばさずに、どのアプリからでもSoundDialを表示／非表示にします。
• Control-Option-Mは、出力デバイスとその音量はそのままに、SoundDialのリスト内のすべてのアプリをミュートまたはミュート解除します。1つのアプリをその行からミュート解除すれば、残りは静かなままです。

どちらもアクセシビリティの許可なしで働きます。SoundDialの設定 > ショートカットで、別のキーを記録したり、デフォルトにリセットしたり、どちらかをオフにしたりでき、組み合わせがすでにほかのアプリで使われている場合は警告が表示されます。

SoundDialを開くと、音を出すすべてのアプリに専用のスライダーとミュートボタンがあります。

• ビデオ通話に触れずにSpotifyを下げる
• ほかが再生され続けるなか、1つのアプリをミュートする（Macで1つのアプリをミュートする方法）
• 小さいアプリを100%より上、最大200%まで上げる

1つのアプリ用の自分だけのキー

Spotifyを30%にする、Slackをミュートする、そのためだけのキーが欲しいですか？ SoundDialは、ショートカットアプリにアクションを追加します。アプリの音量を設定、アプリをミュート（ミュート、ミュート解除、切り替え）、すべてのアプリをミュート、音量プロファイルを適用、出力デバイスを設定、アプリの出力デバイスを設定です。SoundDialのウィンドウを開かずに実行されるので、それらで作ったショートカットは、ショートカットアプリで指定した任意のキーの組み合わせに割り当てられます。

スクリプトやランチャーは、代わりにsounddial://リンクを使えます。たとえば、アプリと0から200の値を指定するvolumeコマンド、mute、toggle-mute、Macの出力用のoutput-volumeなどです。詳しくはMacのアプリごとの音量を自動化するをご覧ください。

アプリごとに働き、ブラウザのタブごとではありません。詳細はMacでのアプリごとの音量操作とMacですべてのアプリをミュートするをご覧ください。

Macのアプリごとの音量ミキサー、SoundDialは、Mac App Storeでの買い切りで（サブスクリプションなし）、macOS 14.2以降が必要です。