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Mac 上的 Windows 音量混音器：各 App 音量控制

如果您是从 Windows 转过来的，您最先怀念的东西之一就是音量合成器：右键点按任务栏里的扬声器图标，打开合成器，每个播放声音的 App 都有自己的滑块。把 Chrome 调低，让 Discord 保持响亮，把 Spotify 静音，全都在一个地方。

macOS 没有提供类似的东西。下面是您能用内置功能做什么，以及如何找回 Windows 风格的混音器。

macOS 有音量混音器吗？

没有。macOS 对所有内容只有一个输出音量。您在菜单栏中或用音量键设置的任何音量，都同时适用于每个 App。“系统设置”里没有隐藏的各 App 选项，也没有能添加它的“终端”命令。

另一个内置的滑块是“系统设置 > 声音”中的提示音量，它只影响系统提示音，不影响您的 App。关于背景的更多内容见为什么 Mac 没有像 Windows 那样的音量混音器？

原生的变通办法

没有混音器，您仍然可以解决一部分：

  • 使用各 App 自己的音量控制。“音乐”、Spotify、大多数视频播放器和 YouTube 播放器都有自己的滑块。把系统音量设为舒适的最大值，然后在 App 内部调低各个 App。
  • 将浏览器标签页静音。在 Safari 中，点按标签页或智能搜索栏中的扬声器图标即可让音频安静。在 Chrome 中，右键点按标签页并选择将网站静音。
  • 让通知声音静音。在“系统设置 > 通知”中关闭某个特定 App 的声音，或在工作时打开专注模式。

问题在于：并非每个 App 都有音量控制，您得在每个 App 里去找它，而且没有一个地方能看到什么在播放以及有多响。

最接近 Windows 混音器的：SoundDial

SoundDial 是一款正为这个空白而打造的菜单栏 App。点按它的图标，您会得到每个播放声音的 App 的列表，各有自己的滑块，很像 Windows 的音量合成器。

  • 各 App 音量：把 Chrome 设为 40%，Zoom 设为 100%，音乐设为 20%
  • 各 App 静音：点按一下让一个 App 安静，其他 App 继续播放
  • 提升到 100% 以上：把声音小的 App 推到最高 200%，而不提高其他一切
  • 按 App 工作，而不是按浏览器标签页（同一个浏览器的所有标签页共用一个滑块）
  • macOS 14.2 或更高版本，在 Mac App Store 一次性购买，无订阅

工作流程就是您在 Windows 上已经熟悉的：点按菜单栏图标，而不是右键点按任务栏，然后拖动您想更改的 App 旁边的滑块。更多内容请参阅 Mac 上的各 App 音量控制。

其他选择

SoundDial 不是这个领域中唯一的工具：

对于其中任何一个，请查看项目或厂商网站了解当前的功能、要求和价格。更广泛的概览见 Mac 上的音量混音器 App 对比。

竞品详情最后核对于：2026-10-10，依据各厂商自己的页面。

底线

macOS 不会开箱即用地给您一个音量合成器，但您不必忍受一个覆盖整个系统的滑块。App 层面的控制涵盖一些情况；专用的菜单栏混音器能带回您在 Windows 上拥有的各 App 滑块。

如果您想在一个地方获得各 App 音量、静音和提升，请试试 SoundDial，Mac 上的各 App 音量混音器。

在 Mac App Store 获取 SoundDial。

SoundDial：为 Mac 上的每个 App 提供音量滑块和静音按钮。

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