Mac 版 Windows 音量混合器：個別 App 音量控制
如果你是從 Windows 轉過來的，你最先想念的事物之一就是音量混合器：在工作列的喇叭圖示上按一下滑鼠右鍵、開啟混合器，每個會發出聲音的 App 都有自己的滑桿。把 Chrome 調小、讓 Discord 保持大聲、將 Spotify 靜音，全都在同一個地方。
macOS 沒有內建類似的東西。以下說明你可以用內建功能做什麼，以及如何取回 Windows 風格的混音器。
macOS 有音量混音器嗎？
沒有。macOS 對所有東西只有一個輸出音量。你在選單列或用音量鍵設定的任何音量，都會一次套用到每個 App。「系統設定」中沒有隱藏的個別 App 選項，也沒有能加入它的「終端機」指令。
唯一其他的內建滑桿是「系統設定 > 聲音」中的提示音量，而且它只影響系統提示音，不影響你的 App。更多背景請見為什麼 Mac 沒有像 Windows 那樣的音量混音器？
原生的替代做法
沒有混音器，你仍然可以做到一部分：
- 使用各個 App 自己的音量控制。音樂、Spotify、大多數影片播放器和 YouTube 播放器都有自己的滑桿。將系統音量設在舒適的最大值，再在 App 內調低個別 App。
- 將瀏覽器分頁靜音。在 Safari 中，點按分頁或網址列中的喇叭圖示即可讓音訊安靜。在 Chrome 中，對分頁按一下滑鼠右鍵並選擇將網站靜音。
- 讓通知音效安靜。在「系統設定 > 通知」中關閉特定 App 的聲音，或在工作時開啟專注模式。
缺點是：並非每個 App 都有音量控制，你得在每一個裡面去找它，而且沒有單一的地方能看到什麼在播放以及有多大聲。
最接近 Windows 混合器的選擇：SoundDial
SoundDial 是一款正是為了這個缺口而打造的選單列 App。點按它的圖示，你會得到每個會發出聲音的 App 的列表，各有自己的滑桿，就像 Windows 的音量混合器。
- 每個 App 的音量：將 Chrome 設為 40%、Zoom 設為 100%、音樂設為 20%
- 個別 App 靜音：一鍵讓一個 App 安靜，其他 App 繼續播放
- 增強到 100% 以上：把安靜的 App 推到最高 200%，而不必調高其他一切
- 以 App 為單位運作，而不是以瀏覽器分頁為單位（同一個瀏覽器的所有分頁共用一個滑桿）
- macOS 14.2 或更新版本，在 Mac App Store 一次買斷，不需訂閱
工作流程就是你在 Windows 上已經熟悉的：點按選單列圖示，而不是在工作列上按滑鼠右鍵，然後拖動你想更改的 App 旁邊的滑桿。更多資訊請見 Mac 上的個別 App 音量控制。
其他選項
SoundDial 不是這個領域中唯一的工具：
- SoundSource，由 Rogue Amoeba 推出：功能更廣泛的音訊工具，$49，直接販售，而不是在 Mac App Store。請見我們的 SoundSource 替代方案頁面。
- Background Music：一款免費的開源 App。請見我們的 Background Music 替代方案頁面。
- FineTune：許多人透過 GitHub 找到的個別 App 音訊專案。請見我們的 FineTune 替代方案頁面。
對於其中任何一個，請查看專案或廠商網站了解目前的功能、需求和價格。更廣泛的概覽在 Mac 最佳音量混音器 App。
競爭對手的詳細資料最後確認日期：2026-10-10，來自各廠商自己的頁面。
結論
macOS 不會開箱即用地給你音量混合器，但你不必忍受只有一個系統層級的滑桿。App 層級的控制涵蓋某些情況；專用的選單列混音器則帶回你在 Windows 上擁有的個別 App 滑桿。
如果你想在同一個地方擁有個別 App 音量、靜音和增強，請試試 SoundDial，Mac 的個別 App 音量混音器。