Mac 上各 App 音量的 eqMac 替代方案
如果您搜索了 eqMac，您真正想解决的问题很可能是两件事之一：某个 App 太响或太小声，或者某个 App 应该听起来与其他 App 不同。macOS 对所有内容只给一个音量滑块，也没有各 App 的均衡器。本页讲的是在 Mac 上同时获得这两样：每个 App 独立的音量和均衡器。
简短回答：对于各 App 音量，eqMac 的替代方案，我们的推荐是 SoundDial（这是我作为其开发者的看法）。每个 App 都有各自的音量（0% 到 200%）、静音、带 11 个预设的 10 段 EQ、左右声道平衡和输出设备，通话开始时其他 App 自动调低，在 Mac App Store 一次性购买。
披露：SoundDial 由我开发。 竞品详情最后核对于：2026-10-10，依据各厂商自己的页面。
关于 eqMac 目前提供什么，请查看厂商网站。我们不重复那些无法保持更新的、关于其他 App 功能或价格的说法。
macOS 自己能做什么
macOS 没有内置的各 App 音量混音器，“系统设置”中也没有系统均衡器。菜单栏和控制中心里的音量是一个覆盖整个系统的音量。安装任何东西之前，这些原生选项会有帮助：
- 使用 App 自己的音量控制。“音乐”、许多视频播放器和大多数通话 App（Zoom、Teams、Discord）在设置中都有自己的音量或输出电平。在那里调低只影响那个 App。
- 使用 App 自己的均衡器，如果它有的话。Apple 的“音乐”App 在“窗口 > 均衡器”下有一个。它只塑造“音乐”的声音，而大多数 App（包括浏览器）都没有。
- 使用更精细的系统步进。按音量键时按住 Option + Shift，可以以四分之一格为单位更改系统音量。
- 把通知静音，而不是把 Mac 静音。“系统设置 > 通知”可让您关闭某个吵闹 App 的声音。
局限：许多 App 根本没有音量控制，没有任何原生功能能让某个 App 超过 100%，而且来回折腾每个 App 自己的滑块很烦人。
用 SoundDial 实现各 App 音量
SoundDial 是一款围绕一个理念构建的菜单栏 App：每个 App 都有自己的控制。
- 每个播放声音的 App 都有一个音量滑块：“音乐”40%，浏览器 100%，视频通话 70%，同时生效
- 各 App 静音：让一个吵闹的 App 安静下来，而不碰其他任何东西
- 各 App 提升：把一个声音小的 App 推到 100% 以上，最高 200%，而不让其他一切更响；软限制器会把峰值磨圆
每个 App 一个均衡器
这是大多数在看 EQ App 的人想要的部分。在 SoundDial 中，点按某个 App 那一行的 ⋯，选择均衡器与声道平衡…，然后打开开关：
- 10 段：31、63、125、250 和 500 Hz，以及 1k、2k、4k、8k 和 16k Hz，每段 ±12 dB，步长 0.5 dB
- 11 个预设：平坦、低音增强、低音削减、高音增强、人声、播客、响度、深夜、摇滚、电子和原声
- 更改即时生效，双击可重置某一段
- 同一个 App 的左右声道平衡，从 -100 到 100，用“重置 EQ 与声道平衡”可重新开始
某个 App 的均衡器开启时，它那一行会显示一个 EQ 标签。所以 Spotify 可以用低音增强，Safari 里的播客可以用人声，而您的 Zoom 通话可以保持平坦，三者同时进行。分步操作：每个 App 不同的 EQ。
它不是什么：没有系统范围的 EQ，所以您无法为 Mac 播放的所有内容设置同一条曲线。它按 App 工作，而不是按浏览器标签页，而且仅限立体声。
不止音量和 EQ
- 通话：“通话时降低其他 App 音量”（默认开启）会在通话 App 使用麦克风时让其他 App 以其音量的 30% 播放；通话本身绝不会被调低
- 各 App 的输出：直通播放可以把某个 App 送到另一台设备，例如把 Spotify 送到 USB DAC
- 记忆：把“当某个 App 打开时”设为“记住上次”后，每个 App 都会带着自己的音量、静音、EQ 和声道平衡回来
- 配置：保存整套混音（包括 EQ），点按一下就能切换
它不会读取或录制您的麦克风。它需要 macOS 14.2 或更高版本，在 Mac App Store 一次性购买，无需订阅。关于这如何工作的更多内容：Mac 上的各 App 音量控制。
其他 Mac 上的各 App 音量工具
既然您在比较工具：
- Rogue Amoeba 的 SoundSource 售价 $49，不在 Mac App Store 上销售。
- Background Music 是一款开源 App；它的当前状态请查看其项目页面。
- eqMac 是另一款 Mac 音频 App；它目前提供什么请查看厂商网站。
并排对比页面：eqMac 替代方案 · SoundSource 替代方案 · Background Music 替代方案 · FineTune 替代方案。另外在Mac 上的音量混音器推荐中有一份更长的汇总。
快速设置
- 从 Mac App Store 安装 SoundDial，并按照引导式设置操作，它会打开音频访问并进行测试。
- 点按菜单栏图标。每个播放声音的 App 都会带着自己的滑块出现。
- 调低太响的，把不需要的静音，把太小声的提升。
- 对于应该听起来不同的 App，从它的 ⋯ 菜单中打开均衡器与声道平衡…，然后选一个预设。
如果您想要的是各 App 音量和 EQ，SoundDial，Mac 上的各 App 音量混音器是专注于此的选择。