Mac 上的 Vitals 替代方案

为什么有人寻找 Vitals 替代方案

Vitals 由 Fore Studio 开发，是一款 Mac 上的活动监视器和进程检查器。音量混音器是它的标签页之一。下面的理由来自 Vitals 自己的页面，查看日期为 2026-11-12。

• 混音器只是附带功能。 Vitals 称自己是 “an activity monitor and process inspector for Mac”（Mac 上的活动监视器和进程检查器）和 “seven tools in one app”（一个 App 里的七种工具）。它的 Sound（声音）标签页为每个打开过声音的 App 提供一个滑块和一个静音按钮。如果您只想要混音器，就得为它带上一整套监视器。
• 范围止于 100%。 厂商称音量 “from mute to 100%”（从静音到 100%），并且 Vitals 不会把 App 提升到其自身音量以上。安静的视频或通话，无法调得比 App 本身播放的更响。
• 没有均衡器，也没有各 App 的输出。 厂商说明 Vitals 不会把某个 App 发送到其他扬声器，也不会添加效果。它的对比表在均衡器和各 App 输出设备两项上写的是 “No”（否）。
• 没有通话闪避，也没有配置。 Vitals 让每个 App 保持在您设定的音量，并称它不会在通话时降低音乐音量。它会在重新启动后记住每个 App 的音量和静音状态，但没有可保存的配置。
• macOS 版本。 Vitals 需要 macOS 15 Sequoia 或更高版本。停留在 macOS 14 的 Mac 无法运行它。
• 只列出播放过声音的 App。 从未播放过任何声音的 App 在发声之前不会出现在列表中，下拉菜单最多显示八个 App（Show all（显示全部）会在窗口中打开其余的）。

这些都不代表 Vitals 是一款糟糕的监视器。只有当您对混音器有更多要求时，它们才重要。

Vitals 替代方案一览

在 Mac 音量混音器方面与 Vitals 类似的 App，SoundDial 排在首位：

1. SoundDial（首选）。 综合最佳：在 macOS 14.2 或更高版本上提供各 App 音量、静音、EQ、声道平衡和输出，在 Mac App Store 一次性购买。
2. FineTune。 最佳免费替代方案：开源，各 App 增益最高 4x，20 个 EQ 预设（macOS 15 或更高版本）。
3. Soundish。 macOS 14.6 上最佳的厂商直销一次性购买方案，带各 App EQ、配置和快捷键。
4. SoundSource。 最适合 Audio Unit 插件以及一个作用于全部系统音频的均衡器（macOS 15 或更高版本）。
5. EQBase。 最适合想要一个作用于全部系统音频的免费均衡器的人，免费版还包含录音。
6. eqMac。 最适合想要带耳机预设的免费均衡器的人；各 App 音量是 Pro 功能。

	SoundDial	Vitals	FineTune	Soundish	SoundSource	EQBase	eqMac
定位	音量混音器	带混音器标签页的系统监视器	音量混音器	音量混音器	音频工具	均衡器	均衡器
价格模式	在 Mac App Store 一次性购买，无订阅，无 App 内购买	一年更新 USD 12，或终身首发价 USD 19，之后 USD 49（vitalsmac.com，不含税）	免费，开源（GPL v3）	一次性 USD 14.99，在 appish.app 直接购买	许可证密钥 USD 49；从 4 或 5 升级 USD 25	免费版；Pro 每月 USD 4.99、每年 USD 39.99 或终身 USD 79.99	免费版；Pro 每月 $3 起或每年 $30，或终身 $40（未说明货币代码）
购买前试用	不提供免费试用；退款通过 Apple 办理	3 天试用全部功能，无需账户或银行卡	免费	7 天试用，需要电子邮件	试用，20 分钟后出现噪声	免费版，不限时间	免费版；Pro 7 天试用
macOS	macOS 14.2 或更高版本	15 或更高版本	15.0 或更高版本	14.6 或更高版本	15 或更高版本	14.4 或更高版本	10.13 或更高版本
各 App 音量	0% 到 200%	0% 到 100%，无增益	有，增益最高 4x	0% 到 200%	最高 400%	Pro，最高 200%	Pro 的 “App Mixer”（App 混音器），未说明范围
各 App 静音	有	有	有	有	有	有（Pro）	未说明
均衡器	每个 App，10 段，11 个预设	无	每个 App，10 段，20 个预设	每个 App，10 段，9 个预设	每个 App 和全部系统音频，外加 Audio Units	全部系统音频，免费版 10 段，Pro 24 段；每个 App 的在 Pro 中	全部系统音频；未说明是否按 App
各 App 的输出	有	无	有	有	有	Pro	未说明
通话时降低其他 App	有，默认开启	无	未说明	计划在 2.0 中提供	未说明	Pro	未说明

价格均为各厂商自己在其网站或美国区商店标示的数字，查看日期为 2026 年 11 月 12 日。厂商直销价格和 App Store 价格属于不同渠道，因此这些数字彼此之间不做相减。

SoundDial：首选

SoundDial 是一款管理各 App 音频的菜单栏 App，对于只想要混音器、不要其他功能的人来说，它是最佳的 Vitals 替代方案。每个 App 都有一个 0% 到 200% 的滑块（100% 以上有软限制器）、一个静音按钮、带 11 个预设的 10 段均衡器（31 Hz 到 16 kHz，每段正负 12 dB）、左右声道平衡，以及一个通过行菜单“直通播放”设置的输出设备。

它与 Vitals 的混音器有三点不同。在 App 太小声时，它可以调到 100% 以上。当 Zoom、Teams、FaceTime 或 Discord 等通话 App 使用麦克风时，它会自行降低其他 App 的音量：其他 App 默认降到自身音量的 30%（可在 5% 到 80% 之间调节），通话结束后恢复。这项通话设置默认开启。此外，它可在 macOS 14.2 或更高版本上运行，其中包括 Vitals 无法运行的 Mac。

您可以把整套混音保存为配置（每个 App 的音量、静音、EQ 和声道平衡），无需“辅助功能”权限即可使用全局快捷键，还可以通过“快捷指令”App 来控制它。SoundDial 是一款沙盒化的 Mac App Store App，不安装虚拟音频驱动；引导式设置会请求一项 macOS 音频权限，并测试它是否生效。它提供 34 种语言。价格：在 Mac App Store 一次性购买，无订阅。试用：不提供免费试用；退款通过 Apple 办理。各 App 音量控制、各 App 均衡器和通话闪避页面有更详细的介绍。

直说它的限制：SoundDial 不是系统监视器，因此不显示 CPU、内存、温度或风扇数据。均衡器按 App 工作，而不是作用于全部系统音频；声音仅限立体声；没有录音，也不支持 Audio Unit；配置不保存输出设备；控制是按 App 进行的，而不是按浏览器标签页。

FineTune：最佳免费替代方案

FineTune 是 Ronit Singh 开发的免费开源（GPL v3）菜单栏 App，从 GitHub 或 Homebrew 安装。它的 README、指南和发布说明列出了各 App 音量和静音、2x、3x 和 4x 的增益预设、带 20 个预设的 10 段均衡器、AutoEQ 耳机校正、各 App 输出以及同时输出到多个设备、全局快捷键、电平表和供脚本使用的 URL scheme。

如果您希望零花费，并且使用 macOS 15.0 或更高版本（与 Vitals 的最低要求相同），它适合您。它自己的故障排除说明称，音频处理器、DAW 和通话 App 与它使用的 Core Audio 进程 tap 配合时可能效果不佳，并且高增益可能产生削波。各 App 声道平衡、Audio Unit 支持和通话闪避均未说明。厂商列出的版本为 1.9.0，日期为 2026 年 7 月 9 日。更多内容见 FineTune 替代方案页面。

Soundish：最佳的厂商直销一次性购买方案

Soundish 由 Appish 开发，在 appish.app 销售，一次性购买 USD 14.99，无订阅（厂商商店，2026 年 11 月 12 日查看）。它提供 0% 到 200% 的各 App 音量和静音、每个 App 的 10 段均衡器（正负 12 dB，九个预设）、每个 App 的输出设备、配置，以及针对最前面 App 的全局快捷键。从 1.5 版起，它使用 macOS 自带的音频 tap，因此安装时无需驱动、管理员密码或重新启动。

它需要 macOS 14.6 或更高版本，并有一个需要填写电子邮件的 7 天试用。厂商把通话闪避、各 App 声道平衡、电平表和“快捷指令”操作列为 2.0 版的计划功能，1.5.4 中尚未提供。它说明不支持 Audio Unit，也没有按浏览器标签页的音量。与 Vitals 一样，它在厂商网站上直接销售。

SoundSource：最适合 Audio Units 和系统级 EQ

SoundSource 由 Rogue Amoeba 开发，是一款功能丰富的 Mac 各 App 音频工具。它的各 App 音量最高可达 400%，可托管 Audio Unit 插件，并有一个作用于全部系统音频的均衡器。新许可证为 USD 49，从 SoundSource 5 或 4 升级为 USD 25（rogueamoeba.com，2026 年 11 月 12 日查看）。

它需要 macOS 15 或更高版本，与 Vitals 相同，并会安装 Rogue Amoeba 的 ARK 音频插件，这需要您的管理员密码以及“系统音频”和“麦克风”访问权限。它的试用版包含全部功能，但 20 分钟后会在音频上叠加噪声，直到您重新打开 App。通话时降低其他 App 的功能未说明。更多内容见 SoundSource 替代方案页面和 SoundDial vs SoundSource。

EQBase：作用于全部系统音频的最佳免费均衡器

EQBase 由 Bold Biscuit 开发，是一款带免费版的均衡器：作用于全部系统音频的 10 段均衡器、适用于 6,000+ 款型号的耳机校正、全局快捷键和系统音频录制均免费，不限时间，也无需账户。Pro（每月 USD 4.99、每年 USD 39.99 或终身 USD 79.99，厂商商店，2026 年 11 月 12 日查看）增加了 App Mixer，包含最高 200% 的各 App 音量、每个 App 的 10 段均衡器、各 App 输出、24 段均衡器、Audio Unit 托管和通话闪避。

核心 App 需要 macOS 14.4 或更高版本，并且据厂商说明，无需驱动或管理员密码；有两项可选功能会安装一个小型的用户空间驱动。界面只有英文，App 为闭源。如果均衡器是主要用途、混音器只是附带，EQBase 适合您。参见最佳 Mac 均衡器榜单。

eqMac：带耳机预设的最佳免费均衡器

eqMac 由 Bitgapp Ltd 开发，它列为免费的功能有 Basic 均衡器和 10 段 Advanced 均衡器、音量增益以及适用于 4,600+ 款型号的耳机预设。App Mixer（各 App 音量）、不限段数的 Expert EQ 和 Audio Unit 托管属于 Pro。它说明支持 Intel 和 Apple Silicon 上的 macOS 10.13 或更高版本，并会安装一个系统音频驱动和一个特权辅助程序，后者可能要求输入您的管理员密码。各 App 静音、各 App EQ、各 App 输出和通话闪避均未说明。更多内容见 eqMac 替代方案页面。

SoundDial vs Vitals

	SoundDial	Vitals
它是什么	各 App 音量混音器	带音量混音器标签页的系统监视器
价格模式	在 Mac App Store 一次性购买，无订阅	一年更新 USD 12，或终身首发价 USD 19，之后 USD 49（vitalsmac.com，不含税，2026 年 11 月 12 日查看）
购买渠道	Mac App Store	在 vitalsmac.com 直接购买；厂商还提到一个 Mac App Store 版本 Vitals Lite
macOS	macOS 14.2 或更高版本	15 Sequoia 或更高版本
安装	沙盒化的 App Store App	混音器使用 Core Audio 进程 tap；会请求 macOS 音频采集权限
各 App 音量	0% 到 200%	0% 到 100%，无增益
各 App 的均衡器和输出	每个 App 都有 10 段 EQ 和输出设备	无
通话时降低其他 App	有，默认开启	无
配置	有	无（会记住每个 App 的音量和静音状态）
CPU、内存、温度、风扇	无	有

两者都不用音频驱动：SoundDial 不安装虚拟音频驱动，Vitals 也称它的混音器不安装任何驱动。完整的并排对比在对比总览页上，最佳 Mac 音量混音器页面则对各款 App 做了排名。

SoundDial 不适合的情况

• 您想要系统监视器。 SoundDial 不显示 CPU、内存、磁盘、网络、电池、温度或风扇数据。Vitals 会显示，其他专门的监视器也会。
• 您需要 Audio Unit 插件。 SoundDial 没有。SoundSource、EQBase Pro 和 eqMac Pro 说明支持 Audio Unit 托管。
• 您想用一个均衡器处理听到的所有声音。 SoundDial 的均衡器是按 App 的。SoundSource、EQBase 和 eqMac 有作用于全部系统音频的均衡器。
• 您需要把安静的 App 调到 200% 以上。 SoundDial 止于 200%；SoundSource 和 FineTune 可达 400%。
• 您想录音。 SoundDial 不录音。EQBase 的免费版可录制系统音频。
• 您使用多声道音频。 SoundDial 仅限立体声。
• 您希望分别控制浏览器标签页。 SoundDial 把浏览器作为一个 App 来控制。

想了解更多同类 App，请参见最佳 Mac 音频混音器和关于 SoundDial 的事实。

SoundDial 和 Vitals 可以一起用吗？

您可以保留 Vitals 作为监视器，并用 SoundDial 作为混音器。Vitals 的 Sound（声音）标签页和 SoundDial 都会更改 App 音量，因此一次只用一个混音器：让 Vitals 的滑块保持默认值，由 SoundDial 来设定音量。Vitals 说明，在没有 macOS 系统音频权限时，它会让 App 保持自身音量。

如何从 Vitals 换到 SoundDial

1. 记下您在 Vitals 的 Sound（声音）标签页中依赖的音量和静音设置。
2. 在 Vitals 中把这些 App 重置为最大音量，以免两个工具同时更改同一路音频。
3. 从 Mac App Store 安装 SoundDial，并按照引导式设置操作，它会授予并测试音频访问权限。
4. 从菜单栏打开 SoundDial，为每个 App 设置音量、EQ 和输出。选择“将当前混音保存为配置”，以后即可一键恢复这套设置。配置不保存输出设备；开启“记住上次”（设置 → 通用）后，SoundDial 会自行记住每个 App 的输出。
5. 如果“通话时降低其他 App 音量”尚未开启，请将其打开（默认是开启的）。

如果您只用 Vitals 做监视，请继续用它做这件事。关于权限这一步，请参见设置与权限。

对比方法

SoundDial 一栏来自 App 本身（参见 SoundDial 事实）。其他每款 App 的一栏都来自该厂商自己的页面，查看日期为 2026-11-12：Vitals 及其定价、音量混音器和下载页面、GitHub 上的 FineTune、Soundish、SoundSource、EQBase 和 eqMac。“未说明”表示厂商的页面没有提到，这与“无”不是一回事。本页没有实际运行其中任何一款 App；各项功能均按各厂商的描述列出。Vitals 是系统监视器，这里只比较了它的音量混音器。所有对比都在对比页面上。