放大 Mac 上太小聲的影片與播客

你把 Mac 音量開到 100%，訪談聽起來還是像在耳語。這不是你的錯覺。音訊母帶的響度差異很大：用筆電麥克風錄的網路研討會、安靜的獨立播客，或是老舊的講座上傳檔，都可能比專業製作的影片小聲得多。Mac 已經開到最大，就沒有多餘的音量空間了。

macOS 沒有內建的各 App 獨立音量混音器，音量控制也只到 100% 為止。以下是你可以先試的方法，以及如何只放大那個太小聲的 App。

1. 檢查各種明顯的音量控制

• 播放器本身的滑桿。YouTube、播客 App 和大多數影片播放器都有自己的音量控制。請確認它也開到最大，而不只是 Mac 的音量。
• 輸出裝置。在「系統設定」>「聲音」>「輸出」中，確認選到正確的裝置，而且音量有調高。
• 耳機調節。使用耳機時，「系統設定」>「輔助使用」>「音訊」中有「耳機調節」，Apple 說明它可以提升特定頻率或柔和的聲音。它會影響你透過耳機聽到的所有聲音。

2. 如果播放器有內建增強功能，就用它

有些 App 本身就能超過 100%：

• VLC 的音量滑桿可以拉到 100% 以上，所以對於下載的影片或講座，這是個簡單的解決辦法。
• 有些播客 App 在播放設定中有人聲增強或響度選項，可以拉高小聲的說話聲。
• 在瀏覽器中，有些擴充功能可以為目前的分頁增加音量增強。安裝前請先查看每個擴充功能的評價與權限。

缺點：每個 App 的做法都不同，許多 App 根本沒有增強功能，而且你得逐一設定每個 App。

3. 把單一 App 提升到 100% 以上

要讓太小聲的來源比 Mac 通常允許的更大聲，你需要能對那個 App 額外加上增益的軟體。這就是附有增強功能的各 App 獨立音量混音器所做的事。

SoundDial 會在選單列的清單中列出每個有播放聲音的 App，每個都有自己的 0% 到 200% 滑桿。把太小聲的 App 滑到 100% 以上，只有那個 App 會變大聲。你的音樂、通知，或另一個視窗中的通話都維持原樣，所以不必為了聽清楚一段小聲的播客而把整台 Mac 開到震耳欲聾。

步驟說明

1. 從 Mac App Store 安裝 SoundDial。
2. 在你使用的 App 中開始播放太小聲的影片、播客或講座：Safari、Chrome、播客 App、VLC 都可以。
3. 按一下選單列中的 SoundDial 圖示。你會看到每個已開啟 App 的滑桿。
4. 將該 App 的滑桿拖到 100% 以上，小幅度慢慢調整，直到夠大聲為止。
5. 其他設定都不用動。只有你提升音量的 App 會變大聲。

SoundDial 是以 App 為單位運作，而不是以瀏覽器分頁為單位。如果你提升 Chrome 的音量，每個 Chrome 分頁都會變大聲，所以小聲的影片播完後記得再調回來。你也可以只按一下就將任何單一 App 靜音，其他 App 繼續播放。

延伸閱讀：在 Mac 上提升單一 App 的音量。

關於提升音量的提醒

提升音量就是增加增益。SoundDial 的柔和限制器會抑制超過 100% 的峰值，但音量很大的來源如果推得太過頭，聽起來仍可能刺耳。品質很低、非常小聲的錄音，本來能提供的也有限。如果開始聽起來刺耳，就稍微調低一點。在筆電內建喇叭上，比起耳機或外接喇叭，調整時要更保守。

其他選擇

• Rogue Amoeba 的 SoundSource 售價 $49，不在 Mac App Store 販售。
• Background Music 是一款免費、開放原始碼的 App。
• FineTune 是許多人在 GitHub 上找到的各 App 音訊控制專案。

無論選擇哪一個，都請到它的網站查看目前的功能與價格。如果你只需要讓一個太小聲的 App 變大聲，簡單的各 App 滑桿通常就夠了。另請參閱在 Mac 上放大安靜的 App。

SoundDial，Mac 上各 App 獨立音量的混音器需要 macOS 14.2 或以上版本，在 Mac App Store 一次買斷，不需訂閱。

在 Mac App Store 取得 SoundDial。