Громкость Mac меняется сама по себе: как это исправить

Вы задали комфортную громкость Mac. Отвернулись. Вернулись — она другая: громче, тише или снова на максимуме. Это повторяется, и вы не понимаете почему.

Кажется, что это случайно, но почти всегда есть конкретная причина. Вот частые причины и как исправить каждую.

1. Подключилось или отключилось Bluetooth-устройство

Это самая частая причина. macOS запоминает отдельный уровень громкости для каждого устройства вывода. Когда AirPods, наушники или колонка подключаются или отключаются, громкость перескакивает на уровень, который вы использовали на этом устройстве в последний раз. Если на динамиках у вас было 30%, а AirPods подключились автоматически, громкость может скакнуть на 80%, которые вы в последний раз ставили на AirPods.

Решение: при каждом переключении устанавливайте нужную громкость; macOS запомнит её для этого устройства. Если Bluetooth-устройство постоянно неожиданно подключается, откройте Системные настройки > Bluetooth и удалите ненужные устройства.

2. Внешний дисплей перехватил звук

Многие дисплеи, подключённые по HDMI или DisplayPort, также являются аудиовыходами, и macOS может переключаться на них автоматически. Когда дисплей засыпает или отключается, macOS переключается обратно на динамики, с громкостью динамиков.

Решение: проверьте Системные настройки > Звук > Выход и выберите нужный выход. Если вы никогда не хотите выводить звук через дисплей, некоторые дисплеи позволяют отключить их динамики в собственном экранном меню.

3. Приложение меняет громкость

Некоторые приложения регулируют громкость сами. Приложения для звонков могут автоматически менять уровни звука, а музыкальные приложения с нормализацией громкости делают песни громче или тише друг друга.

Решение: проверьте настройки звука недавно открытых приложений. В Zoom поищите в Настройки > Звук параметры автоматической регулировки громкости. В Spotify поищите параметр Нормализовать громкость в настройках воспроизведения.

4. Нажатие клавиши или Touch Bar

Задетая или залипшая клавиша громкости меняет громкость. Touch Bar на старых моделях MacBook Pro легко задеть случайно.

Решение: понаблюдайте за индикатором громкости, не прикасаясь ни к чему, чтобы заметить залипшую клавишу. На моделях с Touch Bar настройте Touch Bar (Системные настройки > Клавиатура > Настройки Touch Bar), чтобы переместить или убрать регулятор громкости.

5. Сброс аудиослужбы после сна

После сна аудиослужба macOS (coreaudiod) иногда перезапускается и возвращается с другой громкостью.

Решение: если громкость сбрасывается после пробуждения, перезапустите аудиослужбу вручную. Откройте Терминал и выполните:

sudo killall coreaudiod

Если это повторяется после каждого обновления, проверьте, нет ли более новой версии macOS.

6. Настройки универсального доступа

Откройте Системные настройки > Универсальный доступ > Аудио и проверьте, нет ли там чего-то неожиданного. Также убедитесь, что VoiceOver не включён случайно.

Не давайте одному приложению заглушать остальные

Многие жалобы «громкость меняется сама» на деле о том, что одно приложение внезапно слишком громкое или слишком тихое по сравнению с остальными: уведомление гремит после скачка громкости, музыка заглушает звонок.

macOS даёт только один ползунок на всё. SoundDial добавляет ползунок громкости для каждого приложения в строку меню, так что можно:

• Уменьшить одно громкое приложение, не трогая остальные
• Выключить звук приложения, которое постоянно шумит, например мессенджера
• Усилить тихое приложение, например звонок, выше 100%, до 200%

Он не мешает macOS менять системную громкость, но позволяет за пару нажатий исправить соотношение громкости между приложениями. Если вы им пользуетесь, учтите: авто-приглушение SoundDial (включено по умолчанию) уменьшает остальные приложения, пока приложение для звонков использует микрофон, и восстанавливает их, когда звонок заканчивается. Если остальные приложения становятся тише во время звонков, причина в этом; уровень можно изменить или выключить функцию в настройках SoundDial.

SoundDial — это микшер громкости по приложениям для Mac; это разовая покупка в Mac App Store без подписки, для работы нужна macOS 14.2 или новее.

Скачать SoundDial в Mac App Store.