MacでWhatsAppとTelegramの通知音が大きすぎる

音楽や会議よりずっと大きいWhatsAppの通知音やTelegramのチャイムは、耳障りです。まず各アプリの中から始めましょう。どちらも、通知音をオフにしたり、うるさいチャットをミュートしたりできます。macOSは、もう1つのオン／オフのスイッチを加えます。どちらも提供していないのはレベルなので、アプリを無音ではなく小さくしたいなら、アプリごとの音量コントロールが必要です。

まずアプリ自身の通知設定から

これが最も正確な対処で、Macのほかのものには影響しません。

WhatsApp Desktop

WhatsAppの設定を開き、通知を探します。そこでは、バナーは残したまま通知音をオフにできます。サウンドの音量スライダーはないので、基本的にオンかオフです。

Telegram Desktop

設定 > 通知とサウンドを開きます。Telegramはより柔軟です。通知音をオフにでき、うるさい1つのチャットやグループを、そのチャットのメニューからミュートできます。最近のバージョンでは、より穏やかな別の通知音を選ぶこともできます。

音は問題なくても頻度が多すぎるなら、最も頻繁に鳴るチャットやチャンネルだけをミュートします。重要な通知は聞こえたまま、騒がしさは減ります。

macOSのシステム設定でチャイムをオフにする

システム設定 > 通知に進み、リストからWhatsAppまたはTelegramを選んで、通知のサウンドを再生をオフにします。バナーは引き続き表示され、チャイムだけが消えます。

通話やボイスメッセージなど、アプリのほかの音声ではなく、通知音だけが気になるなら、良い対処です。

限界：macOSにはアプリごとの音量がない

上のものはすべて、オンかオフのスイッチです。ほかをそのままに、WhatsAppやTelegramをたとえば40%にすることは、どれにもできません。macOSにはアプリごとのボリュームミキサーがなく、隠れた設定やターミナルコマンドで加えることもできません。

それが問題になるのは次のような場合です。

• WhatsAppやTelegramの通話が、音楽や別の会議よりずっと大きく再生される
• 通知音は残したいが、小さくしたい
• 着信音が、聞いているほかのどれよりもはるかに突出する
• 別のことに集中しているあいだ、アプリを背景で聞こえるようにしておきたい

標準のツールが提供するのはミュートだけで、レベルではありません。

アプリ全体のレベルを設定する

アプリごとのボリュームミキサーが、その隙間を埋めます。SoundDialは、音を出すアプリごとに専用のスライダーとミュートボタンを用意するメニューバーアプリです。

この問題の場合：

1. メニューバーのSoundDialアイコンをクリックし、リストでWhatsAppまたはTelegramを探します（アプリが音を出すと表示されます）。
2. 音楽、ブラウザ、通話に触れずに、スライダーを心地よいレベルまで下げます。
3. ミュートボタンをクリックして、会議のあいだそのアプリだけを消音にし、戻したいときにもう一度クリックします。

チャットアプリが逆に小さすぎる場合は、スライダーが最大200%まで上がるので、ほかを上げずにブーストできます。詳しくはMacでのアプリごとの音量操作をご覧ください。

正直な注意点が1つ：アプリの音量を下げると、通知音と通話も下がります。macOSにとっては、すべて同じアプリの音声だからです。通知は消したいが通話は最大音量にしたい場合は、チャイムにはアプリ自身の設定とシステム設定を使い、全般的なレベルにはアプリごとのスライダーを使ってください。

SoundDialは、Mac App Storeでの買い切りで（サブスクリプションなし）、macOS 14.2以降が必要です。

どの対処を使うべきか？

上から順に試します。まずアプリ自身の通知設定、次にシステム設定でチャイムをオフにします。本当に欲しいのが、WhatsAppやTelegramをより低いレベルにすること、あるいは通話中にそのアプリをワンクリックでミュートすることなら、そこでMacのアプリごとの音量ミキサー、SoundDialが役立ちます。鳴りすぎるほかのアプリについては、Macの通知音をコントロールする方法をご覧ください。

Mac App StoreでSoundDialを入手。