MacでAirPodsの音量が半分になる時の対処法

MacでAirPodsの音量が「半分」に下がるのは、通常のステレオ再生から、通話用でAirPodsのマイクを使えるようにするハンズフリー（ヘッドセット）モードにmacOSが切り替えたためであることがほとんどです。このモードでは音が小さく、薄く、音質も低くなります。Macの入力をAirPodsから別のものに切り替えると直ります。それでも聴いているアプリの音が小さい場合は、そのアプリの音量をブーストしてください。

なぜこうなるのか

AirPodsのようなBluetoothヘッドフォンには2つの動作があります。聴くだけのときは、macOSは高音質のステレオモードを使います。アプリがAirPodsのマイクを使いたがった瞬間に、接続はハンズフリーモードに切り替わり、音声は双方向で送受信されますが音質は下がります。

アプリがマイクの使用を終えた後も、macOSがそのモードのままになることがあります。また、Zoom、FaceTime、Teams、Discord、マイクへのアクセスがあるブラウザのタブを開いた瞬間に切り替わることもあります。AirPodsの音量が半分になったように聞こえるのは、スライダーが動いたからではなく、接続の品質が下がったからです。

見分け方は次のとおりです。音が突然小さくこもり、システム音量を最大にしてもほとんど変わりません。

対処法（順番に）

1. 入力デバイスを変更する。 「システム設定」>「サウンド」>「入力」を開き、AirPodsではなくMacの内蔵マイク（または別のマイク）を選びます。これでmacOSがAirPodsをヘッドセットモードのまま保持しなくなり、出力が元の品質に戻ります。最も効果的な方法です。
2. Bluetoothをオフにしてからオンにする。 接続をすばやくリセットすると、特に通話の後に通常のステレオ音声が戻ることがよくあります。
3. AirPodsを再接続する。 ケースに入れてふたを閉じ、数秒待ってから、Macの近くでふたを開き、もう一度出力として選択します。
4. マイクを使っているアプリを終了する。 Zoom、Teams、Discordを完全に終了するか、ブラウザのタブを閉じます。バックグラウンドでマイクを開いたままにするアプリもあります。
5. 最初からペアリングし直す。 「システム設定」>「Bluetooth」でAirPodsの横にある情報ボタンをクリックし、「このデバイスの登録を解除」を選んでから、もう一度ペアリングします。
6. AirPodsをリセットする。 AirPodsをケースに入れてふたを開けたまま、背面のセットアップボタンをランプが黄色、続いて白に点滅するまで長押しします。その後、もう一度ペアリングします。
7. macOSとAirPodsをアップデートする。 ソフトウェアアップデートにはBluetoothの修正が含まれることがあります。AirPodsのファームウェアアップデートは、接続中のデバイスの近くで充電している間に自動でインストールされるため、しばらくMacの近くのケースに入れておいてください。

注目したいパターンがあります。通話に参加した瞬間に音量が下がり、通話が終わると戻る場合は、スピーカーの故障や設定の不具合ではなく、ヘッドセットモードへの切り替えが原因です。

修正が長続きしないことがある理由

次にアプリがAirPodsのマイクを使うと、macOSはAirPodsをまたヘッドセットモードに切り替えます。これをオフにするシステム設定はありません。AirPodsのマイクで通話する場合は、通話のたびにまた音が小さくなります。通話用に別のマイクを使えば避けられます。

これとよく混同される別の問題もあります。システム音量を最大にしても、他のアプリより小さいアプリがあるのです。AirPodsが通常のステレオモードでも、ポッドキャストのプレーヤーやブラウザの動画が望む音量よりかなり低いことがあります。macOSの音量はすべてに共通のひとつだけなので、そのアプリだけを上げる標準の方法はありません。

詳しくは次の記事をご覧ください：MacでAirPodsの音量が小さい場合。

小さいアプリをブーストする

上の入力デバイスの変更で、Bluetooth側の問題は解決します。それでも音が小さいアプリには、SoundDialを使うと、音を出すすべてのアプリにメニューバーで専用の音量スライダーが付きます。

• 他のアプリを上げずに、最大200%まで1つのアプリを100%を超えてブースト
• 1つのアプリだけを下げる。他には触れません
• 1つのアプリをワンクリックでミュート

ブラウザのタブごとではなくアプリごとに動作し、マイクの音声を読み取ったり録音したりすることはありません。

まとめ

MacでAirPodsの音が小さくこもって聞こえる場合は、入力デバイスをAirPodsから別のものに切り替えてヘッドセットモードから抜け出し、それでも直らなければ再ペアリングしてください。その後も1つのアプリだけ音が小さい場合は、そのアプリだけをブーストしましょう。

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