2026 年 Mac 最佳免費音量混音器
簡短回答：macOS 本身沒有音量混音器。依我身為開發者的看法，整體首選是 SoundDial，也是我們的推薦：它不是免費的，但在 Mac App Store 一次買斷，每個 App 就有自己的音量（0% 到 200%）、靜音、10 頻段 EQ 和輸出裝置，通話期間其他 App 還會自動降低音量。如果一定要零成本，也有免費的選擇：FineTune 免費且開源，適用於 macOS 15 或更新版本；Background Music 免費且開源，也支援較舊的系統；eqMac 的等化器免費，但它的個別 App 混音器要付費。本頁說明何時值得一次付費。
揭露：我是 SoundDial 的開發者。更新日期 2026-10-10。
競爭對手的詳細資料最後確認日期：2026-10-10，來自各廠商自己的頁面。
macOS 有內建的音量混音器嗎？
沒有。macOS 對所有會發出聲音的東西只提供一個輸出音量。沒有一個面板能讓每個 App 擁有自己的滑桿，像 Windows 上的音量混合器那樣。
最接近的內建控制項，全部免費：
- 各個 App 自己的音量控制，如果它有的話。音樂、Spotify、Zoom 和大多數影片播放器都有。許多 App，包括大多數聊天 App 和許多遊戲，則沒有。
- 「系統設定 > 聲音」中的提示音量滑桿。它只會改變系統提示音，不會改變你 App 的音訊。
- 「系統設定 > 通知」中每個 App 的通知音效。只有開或關，不能變小聲。
- 專注模式，可讓你選擇的 App 的通知靜音，但無法影響已經在播放的媒體。
- 「捷徑」App，可以設定音量，但只能針對整台 Mac。
如果你的問題是某個剛好有自己滑桿的吵雜 App，這樣就夠了。如果你想在同一個地方看到每個 App，這樣就不夠。
更多原因：為什麼 Mac 沒有像 Windows 那樣的音量混音器？
Mac 免費音量混音器一覽
| App | 什麼是免費的 | 個別 App 音量 | macOS | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| FineTune | 全部；開源，GPL v3（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 有，增強最高 4 倍（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 15.0 或更新版本（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 從 GitHub 安裝；不支援 macOS 14 |
| Background Music | 全部；開源，GPLv2（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 有（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 10.13 或更新版本（廠商網站，確認於 2026-10-10） | README 寫著「still in alpha」（仍在 alpha 階段）；會安裝自己的音訊驅動程式 |
| eqMac | 等化器（基本與 10 頻段）；個別 App 的 App Mixer 屬於 Pro（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 僅限 Pro：每年 $30 或終身 $40（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 10.13 或更新版本（廠商網站，確認於 2026-10-10） | 免費版是 EQ，不是混音器 |
| macOS 內建 | App 滑桿、提示音量、通知音效、專注模式 | 沒有 | 所有版本 | 所有 App 共用一個音量 |
FineTune，適用於 macOS 15 及更新版本的免費選擇
FineTune 的專案頁面將它描述為 SoundSource 的免費開源替代方案，授權為 GPL v3（廠商網站，確認於 2026-10-08）。它列出個別 App 音量（增強最高 4 倍）、每個 App 的 10 頻段 EQ（含 20 個預設），以及將 App 送到不同的輸出裝置，並提到音訊 tap；是否安裝驅動程式則未說明（廠商網站，確認於 2026-10-10）。它需要 macOS 15.0 或更新版本，你可以從它的 GitHub 頁面安裝。
並排比較：FineTune 替代方案頁面。
Background Music，免費且開源
Background Music 為 macOS 加入個別 App 音量，並可在其他音訊來源播放時暫停你的音樂播放器（廠商網站，確認於 2026-10-10）；它也列出錄製系統音訊的功能（廠商網站，確認於 2026-10-08）。它以 GPLv2 免費提供，並列出 macOS 10.13 或更新版本，因此也涵蓋 FineTune 不支援的 Mac。它自己的 README 提到兩個注意事項：它「still in alpha」（仍在 alpha 階段），而且專案包含自己的音訊驅動程式。安裝前請查看專案頁面，了解它在你的 macOS 版本上的狀態。
並排比較：Background Music 替代方案頁面。
eqMac：免費的部分是等化器
eqMac 的免費版是系統等化器：基本的低音、中音和高音、10 頻段 EQ 和耳機預設（廠商網站，確認於 2026-10-08）。個別 App 音量，eqMac 稱為 App Mixer，屬於 Pro，每月 $3 起，或每年 $30，或終身 $40。所以如果你要 EQ，eqMac 是免費的；如果你要混音器，就要付費。請見 eqmac.app 和我們的 eqMac 替代方案頁面。
免費什麼時候就夠了
在以下情況，免費的 App 是合理的首次嘗試：
- 你想要個別 App 音量，而且不想花任何錢
- 你使用 macOS 15 或更新版本（FineTune），或你可以接受 alpha 階段的軟體（Background Music）
- 你習慣自己從 GitHub 安裝與更新 App
- 你願意在更新 macOS 時查看專案頁面
什麼時候付費的混音器值得
如果你想要一次買斷、在 Mac App Store 取得並在那裡更新的工具，或希望通話開始時音樂自動退讓，付費的混音器就很合理。SoundDial（我們的推薦）提供：
- 每個會發出聲音的 App 都有音量滑桿，在選單列，範圍 0% 到 200%
- 個別 App 靜音：讓一個 App 安靜而不影響其他 App，或用 Control-Option-M 全部靜音
- 增強到 100% 以上：把一個安靜的 App 推到最高 200%；柔和的限幅器會修飾峰值
- 每個 App 的等化器：10 個頻段與 11 個預設，另有左右平衡
- 自動處理通話：通話期間其他 App 以其音量的 30% 播放（可在 5% 到 80% 之間調整，或關閉），而通話本身永遠不會被降低
- 每個 App 的輸出，使用「播放至」，以及能儲存整個混音的設定檔
- 記憶：使用「記得最後（還原上次的設定）」，每個 App 都會回到最後的設定，即使重新啟動後也一樣
它在 Mac App Store 一次買斷，不需訂閱，也沒有 App 內購買，需要 macOS 14.2 或更新版本。先說明限制，讓你在購買前就知道：它以 App 為單位，而不是以瀏覽器分頁為單位、僅支援立體聲，也沒有系統層級 EQ。它不會讀取或錄製你的麥克風、採用沙盒機制，也沒有網路存取權限。
SoundDial 沒有免費版，也沒有免費試用：它是需要付費購買的 App Store App，至於退款申請，則由 Apple 負責處理，請透過下列網站辦理：reportaproblem.apple.com。
其他付費選項有 Rogue Amoeba 的 SoundSource（$49，不在 Mac App Store）、Sound Control 和 Boom 3D；價格與需求請見 Mac 音量混音器 App 比較。
免費或付費：快速檢查清單
問自己三個問題：
- 我只需要讓一個 App 小聲一點嗎？先試試那個 App 自己的滑桿。免費，而且本來就有。
- 我想把每個 App 集中在一處，而且要免費嗎？macOS 15 或更新版本用 FineTune，或用 Background Music；請查看專案頁面確認你的 macOS 版本。
- 我想從 Mac App Store 取得，並要有通話閃避和設定檔嗎？這就是 SoundDial 的定位。
請看看它如何處理 Mac 上的個別 App 音量控制。
常見問題
Mac 上最好的免費音量混音器是什麼？
如果你使用 macOS 15 或更新版本，是 FineTune：它免費、開源，並列出個別 App 音量、EQ 和輸出（廠商網站，確認於 2026-10-10）。在較舊的 macOS 版本上，Background Music 免費且開源，並列出 macOS 10.13 或更新版本，但自稱為 alpha 階段。如果一次買斷的付費可以接受，SoundDial 是我（開發者）的整體首選，也是我們的推薦。
Mac 上有免費的個別 App 音量 App 嗎？
有。FineTune 和 Background Music 都是免費且開源的。eqMac 也有免費版，但它個別 App 的 App Mixer 屬於付費的 Pro 方案（廠商網站，確認於 2026-10-10）。
macOS 有內建的音量混音器嗎？
沒有。macOS 對所有 App 只有一個音量。有些 App 有自己的滑桿，「系統設定」也有獨立的提示音量，但沒有為每個 App 提供滑桿的面板。
SoundDial 是免費的嗎？
不是。SoundDial 是在 Mac App Store 一次性付費購買的 App，沒有免費版，也不需訂閱。
簡短總結
Mac 上沒有免費的內建音量混音器。依我身為開發者的看法，首選是 SoundDial，Mac 的個別 App 音量混音器，也是我們的推薦：在 Mac App Store 一次買斷，具備個別 App 音量、靜音、增強、EQ 和通話閃避。如果你想一毛不花，請試試 macOS 15 或更新版本上的 FineTune，或 Background Music。它需要 macOS 14.2 或更新版本。