修复 Mac 音频爆音和噼啪声：完整指南
您正在听音乐，听到一声爆音。然后是噼啪声。然后是一次卡顿，音频中断了一瞬间又恢复。问题不在歌曲，而在您的 Mac。macOS 上的音频噼啪声很常见，有好几种不同的原因。
本指南逐一介绍 Mac 上噼啪声、爆音和卡顿的常见原因，以及如何解决每一种。
1. 重新启动 Core Audio（快速解决办法）
对于突然出现的噼啪声，最快的解决办法是重新启动 macOS 的音频服务。打开“终端”并运行：
sudo killall coreaudiod
音频会中断一下然后重新启动。噼啪声往往立刻就消失了。coreaudiod 是管理 macOS 音频的进程，在睡眠与唤醒、Bluetooth 连接或 App 崩溃之后，它可能进入异常状态。
如果这样解决了，那就是一个暂时的故障。如果它不断重现，请继续往下读。
2. CPU 过载
噼啪声常常伴随着 CPU 的高负载。当 Mac 很忙时，它无法足够快地填满音频缓冲区，而那些空缺听起来就是爆音和噼啪声。
检查：打开“活动监视器”（应用程序 > 实用工具），查看 CPU 标签页。持续很高的 CPU 使用率很可能就是原因。
解决：关闭您不需要的 App，尤其是开着很多标签页的浏览器、视频编辑器或虚拟机这样的重型 App。如果某个进程占用的 CPU 远超应有的水平，请重新启动它。
3. Bluetooth 音频问题
对于无线耳机和扬声器用户，Bluetooth 是噼啪声最常见的来源：
- 干扰：Wi-Fi、USB 3 设备和其他 Bluetooth 设备都可能造成干扰。请靠近 Mac 或远离干扰源。
- 耳机模式切换：当某个 App 打开耳机的麦克风时，macOS 会把它们切换到免提（耳机）模式。这个切换本身可能造成短暂的爆音。
- 设备太多：同时连接了许多 Bluetooth 设备时，请断开不用的那些。
解决：在“系统设置 > Bluetooth”中移除该设备并重新配对。在某些 macOS 版本上，按住 Shift + Option 点按菜单栏中的 Bluetooth 图标会显示额外选项，包括 Bluetooth 重置。
4. 音频 MIDI 设置中的音频格式不匹配
如果您的输出设备运行的格式与正在播放的音频不同，macOS 会即时转换它，在某些配置下这可能造成杂音。
检查：打开音频 MIDI 设置（应用程序 > 实用工具），选择您的输出设备，查看“格式”设置，它显示设备的采样率。常见的值是 44.1 kHz（音乐）和 48 kHz（视频和流媒体）。
解决：选择与您最常播放的内容相匹配的格式：音乐用 44.1 kHz，视频用 48 kHz。对于 USB 音频接口，请查阅它的文档了解推荐的设置。
5. USB 音频缓冲区问题
如果缓冲区对于当前的系统负载来说太小，外接 USB 音频设备（音频接口、USB 耳机）可能出现噼啪声。
解决：在 GarageBand 或 Logic 这样的音频和音乐 App 中，在音频偏好设置里找到 I/O 缓冲区大小设置并调大。更大的缓冲区会增加一点延迟，但故障更少。
6. macOS 更新之后
有些 macOS 更新会引入音频 bug。
解决：检查是否有提到音频修复的小版本更新（例如 x.0.1 或 x.1）。Apple 支持社区和 Reddit 是查看其他人是否遇到同样问题的好地方。如果是已知的 bug，修复往往会在之后的小版本中到来。
7. 第三方音频驱动和虚拟设备
第三方音频驱动、虚拟音频设备和音频插件可能与 macOS 音频冲突。在较新的 macOS 版本上，依赖内核扩展的旧软件是常见的罪魁祸首。
解决：在“系统设置 > 声音”和音频 MIDI 设置中查看您不认识的设备，并查找您安装过的音频接口驱动或虚拟音频工具。逐个卸载或停用它们，看噼啪声是否停止。如果停止了，请寻找支持您 macOS 的更新版本。
缩小到某一个 App
SoundDial 无法修复系统或硬件造成的噼啪声。不过它可以帮助做一次快速检查：SoundDial 在菜单栏中为每个播放声音的 App 提供各自的滑块和静音按钮。在出现噼啪声时，每次将一个 App 静音。如果某个特定 App 静音时噼啪声停止了，问题就出在那个 App（或它正在播放的内容）上，而不是 Mac 的音频整体。
一旦您的音频干净了，SoundDial，Mac 上的各 App 音量混音器还能让您调低某一个 App 而不碰其他的，或把声音小的提升到最高 200%。它需要 macOS 14.2 或更高版本，在 Mac App Store 一次性购买，无需订阅。